Искусство цигун

Друзья, очень просто написано. Много простых упражнений. Книга написана как обзор-энциклопедия всего цигуна в очень сжатом виде. Автор коснулся и омоложения и развития способностей, применение в спорте и в лечении. Мне показался очень интересным раздел лечение бесплодия впитыванием квинтэсенции луны. Читается легко. Много картинок. 4 балла!

Отличная книга. Введение в мир Цигун, причём затрагивающие все аспекты практики, что очень здорово. Язык автора прост, с хорошей порцией юмора. В книге достаточно примеров пользы Цигуна в жизни. Автору большая благодарность.
Написана учителем для новых учеников.