Полюби другую еду – улучши тело и работу мозга

Эта книга – незаменимое пособие для тех, кто ищет доступный и успешный путь к здоровому питанию и лучшей работе мозга. Здесь вы найдете рецепты оригинальных блюд, новые кулинарные секреты, удивительные факты о продуктах, методы улучшения работы мозга, рекомендации по изменению пищевых привычек. У издания особенный авторский коллектив – Дэниэл Дж. Амен – доктор медицинских наук, терапевт, Марк Хайман – доктор медицинских наук, семейный врач, Рик Уоррен – пастор, писатель, теолог.

Жанры

Рейтинг LiveLib

2,4

7 оценок

5
0%
4
14%
3
14%
2
71%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 11Хотят прочитать 44

Рецензии

smit2036
22 июля 2016
Для нашей страны эта книга точно не подходит - натуральные продукты, все свежее - основа питания. Вопрос где в нашей стране взять натуральную молочку если в деревнях у нас коровы это как доисторическое животное которое невозможно встретить почти. Так же как и зерно которое мы экспортируем а покупаем муку которая не соответствует общемировым стандартам.
Так что у нас в стране по рекомендациям этой книги питаться практически невозможно.
И единственное с чем я соглашусь, так это то, что убираем фастфуд и "прием вкусной пищи с друзьями сближает".
Читать далее
10 понравилось
0
490
CatenaccioTelphermen
10 августа 2019
Заголовок - это лучшая часть этой книги
Если честно, это оказалось не книга, а катастрофа. Безумно нудное вступление. Прописные истины. Обещание рецептов, которые изменят жизнь и отношение к готовке. Когда доходишь до рецептов, оказывается, что большая часть из них попытка оздоровить американские блюда включением заковыристых ингредиентов. Больше десятка вариантов бургеров, затем пиццы, затем курицы с соусом барбекю. Все настолько сложно и долго готовится, что хочется спросить авторов: "А вы не пробовали просто здоровую еду есть?" Зачем так заморачиваться, если ларчик намного проще открывается.
Читать далее
4 понравилось
0
348