An Astronaut's Guide to Life on Earth

Очень хорошая и довольно интересная книга. Прочитать советую. Но если сказать откровенно, эта книга именно про астронавта, про то, как он летал в космос, готовился к полету и т.д. В подробностях: что чувствовал, какие процедуры проходил, как шла карьера, сам полет... Интересно, но все же я рассчитывал именно на "руководство", которое пригодится всем в обычной жизни, то есть какие-то психологические приемы, как астронавтов учат справляться с критическими ситуациями, с новыми условиями, как подготовится к чему-то новому...
Из этого в книге только описывается, что следует заранее просчитывать все возможные ситуации, в результате чего и страха не будет, так как будут знания, что делать при ЧП. И еще что лучший способ снизить стресс - это беспокоиться о мелочах. А также, что критической ситуации вопрос «почему?» неуместен.
За исключением этих (и еще нескольких) мыслей идет весьма интересное описание процессов полета в космос. Так что название несколько не соответствует. А вообще интересно.

Чувствую себя сверхчеловеком после прочтения этой книги! Вот чему научил меня Крис:

1) Наслаждаться процессом
2) Практиковать экспедиционное поведение
3) Тренироваться и быть внимательной к мелочам

Удивительное дело: Крис в 9 лет решает, что и как ему делать, чтобы двигаться к своей мечте - стать астронавтом. Но при этом он отчетливо понимает, что самое главное - чтобы твой путь приносил удовольствие. Философия достойная мудрого взрослого.

Еще он пишет много о важности экспедиционном поведения как главном двигателе команды к успеху.
Процветание команды - вот что по мнению Криса имеет значение. Каждый член команды должен стремиться "помочь другому блистать". Помогать, а не соперничать. Это важно и полезно и на Земле, а в космосе- критично. Это поведение отрабатывается астронавтами в многочисленных тренировках, когда их забрасывают на край земли с целью научить выживать в жестких условиях на случай внештатной посадки.

А еще он говорит о важности фокуса и концентрации внимания на деталях. Работа над небольшими задачами приносит удовлетворение, а продумывание наперед всех мелочей и соответствующая подготовка помогает бороться со страхами, которых полно в жизни астронавта, но на которые нет времени.

Крис делится своими впечатлениями о полете и спуске на Союзе, подробно рассказывает о быте и профессиональных задачах астронавтов на МКС, находит время привести читателя в Купол, под большой иллюминатор, чтобы вместе полюбоваться и потосковать о Земле, и сыграть всем нам на гитаре. И делает это Крис очень искренне, правдиво. по-человечески.

«Мне не была предначертана судьба астронавта. Астронавтом я должен был сделать себя сам».

В 9 лет Крис Хэдфилд мечтал стать астронавтом. Он понимал, что его шансы исполнить мечту ничтожны: канадцев (Крис родился именно в Канаде) не принимают в НАСА. Но это его не остановило. С самого момента зарождения космической мечты, мальчик начал жить согласно стратегии «делай как астронавт» - правильное питание, физические упражнения, обучение в школе по углублённой программе. Огромное количество времени Крис уделял саморазвитию и обучению, он стал лётчиком, инженером, лётчиком-истребителем и испытателем. Всё это ради того, чтобы приблизиться к своей мечте, стать астронавтом и полететь в космос. И вот, спустя 49 лет с момента зарождения большой цели, Крис Хэдфилд – участник трёх космических экспедиций, первый канадский астронавт, вышедший в открытый космос. Его книга «Руководство астронавта по жизни на Земле» не только о космосе и устройствах ракетоносителей, но и о том, как простая мечта воплощается благодаря годам усилий, стремлений и обучения всему, что должно и не должно понадобиться астронавту.
"Я никогда не останавливался и всегда готовился. На всякий случай".

В книге астронавт Хэдфилд рассказывает о своём нелёгком пути в космос. Читая о жизни этого человека, сразу понимаешь, что нет трудных и невыполнимых задач – если есть упорство и стремление, даже самые сложные и немыслимые испытания можно преодолеть. Главное – идти вперёд и готовиться ко всему. На всякий случай.

Помимо заряжающих мотивацией историй в книге подробно описано всё. Правда, абсолютно всё. Многолетняя подготовка астронавтов для полёта в космос (физические тренировки, упражнения на моделях ракет и различных приборов, имитация невесомости в бассейне, под водой). Традиции перед стартом (например, астронавты при встрече с конструкторами корабля поднимают бокалы, в которых – символический глоток ракетного топлива). Запуск ракеты, выход в космос, стыковка с МКС.

Держа в руках книгу, я переживала вместе с экипажем, удивлялась и не могла сдержать улыбку, когда автор рассказывал об устройстве скафандра или виде в иллюминаторе. Всё это настолько интересно и необычно. Каждый раз я задавала себе вопрос: «Неужели он действительно летал в космос и рассказывает сейчас об этом?».

Самая интересная часть книги – описание жизни в космосе, на Международной космической станции. В условиях невесомости жизнь астронавтов переворачивается с ног на голову в прямом смысле слова. Мои первичные знания о пребывании людей в космосе до прочтения ограничивались лишь информацией о том, что астронавты используют для записей карандаш, который в невесомости может писать под любым углом. Книга же расширила мои представления настолько, что хочется писать и писать о том, как люди живут на МКС.

Подробно Крис Хэдфилд рассказывает и о возвращении на землю после экспедиции 2012 года, о послеполётной реабилитации, которая проходит очень трудно вследствие пребывания в невесомости.

«Руководство астронавта…», несомненно, лучшая книга о мотивации, о стремлениях, об успехе после долгих лет упорной подготовки. Когда я дочитала последнюю строчку, мой взгляд всё еще хватался за точку в конце предложения – удивительная история о том, что даже самая маленькая и казалось бы неисполнимая мечта, может стать делом всей вашей жизни.

А вы когда-нибудь задумывались, как живут астронавты? Да и как люди становятся астронавтами, что они думают, когда шагают в открытый космос? Задумывались о рутинной жизни героев и первопроходцев? Эта книжка дает ответы на все эти вопросы и намного намного больше. Раскрывает невероятные стимулы менять свое отношение к жизни и близким. Это потрясающе мотивирующая книга, показывающая, что недостаточно просто что-то делать, чтобы добиться успеха. Что любое ваше усилие для достижении цели обязательно окупится. Что карьера далеко не все, и главное — семья. Что мечты сбываются какими бы сумашедшими они не были. Главное верить. И работать для этого, не сходя со своего пути. Отдельно хочется отметить простое изложение, отличный юмор, берущий своей простотой и искренностью. И веру. В себя, в мир и людей, не теряющих тепло и простоту души даже добравшись до космоса.

Кристофер Хэдфилд смог снова разбудить во мне интерес к той неизведанной и крайне притягивающей к себе стихии-космосу
Книга повествует о такой несладкой и совсем не гламурной жизни космонавта. Вся жизнь которого проходит в вечных тренировках, учебе и постоянных разъездах.
Она приоткроет дверь в ту неизведанную для нас,простых смертных,жизнь,которая происходит то того,как огромная ракета взлетает в космос.
Но она не только о космосе.Она больше о том,как идти к мечте, как работать,когда кажется что смысла работать уже нет,как уживаться с людьми на паре квадратных метрах и как поддерживать отношения с женой,хоть дома ты находишься около 15 дней в год.
Книга написанная человеком,профессия которого жить в космосе. Книга которая так поможет всем тем кто живет дома- на Земле.

Знаете, я немного разочарована. Я ждала от этой книги какого-то откровения, ведь в аннотации написано:

Так вот это не правда. Вся книга до 10 главы это прописные истины, типа: "Если ты будешь верить в свою мечту и упорно над ней трудиться то у тебя все получиться. А может и нет. Но не расстраивайся, просто получай удовольствие. " перемежающиеся байками летчиков, которыми они потчуют девочек в барах. Если бы мне было лет 14 возможно я бы сказала: "Вау! Вот это мысль!" Но я циничная тетка бальзаковского возраста, поэтому на каждую "мудрую" фразу я реагировала примерно вот так:
А вот с 10 главы уже гораздо интереснее. Крис описывает свою последнюю экспедицию на МКС от предполётной подготовки до возвращения на Землю и реабилитации. Там есть пара действительно интересных фактов, да и вообще интересно читать про быт в космосе, все таки мы очень слабо себе представляем как оно там - на орбите.
А еще эта книга напоминает фильм о Джеймсе Бонде) Крис посмотрел на свои часы Омега, заварил чашечку Якобз, включил ролик на Ютьюбе, опрыскал нос Аквамарисом, сел в свой Мустанг и укатил в закат) Слишком много неприкрытой и раздражающей рекламы. Я конечно понимаю что астронавтам на пенсии тоже хочется вкусно кушать, но можно было бы быть в навязывании брендов чуть более скромным.

В автобиографии Крис Хэдфилд рассказывает о том, что будучи мальчиком решил поступать как астронавт. А из чего складывается бытие астронавта?

1.Постоянно думать о том, что еще может тебя убить
«гораздо хуже столкнуться с проблемой, к решению которой вы не сможете подойти, потому что даже не будете знать, с чего начать»

2. Осознавать, что не все можешь контролировать
«В конечном счете не я определяю, достиг ли я необходимого уровня профессионализма. Слишком много параметров не поддаются моему контролю. На самом деле единственное, что я могу контролировать, – это мое отношение ко всему в этом путешествии, то, что сохраняет мое спокойствие и решительность, то, что позволяет мне двигаться в правильном направлении».

3. Помнить, что ты просто человек
«Если вы наименее опытный человек на новом месте, то не время красоваться и хвастаться. Ведь вы еще даже не знаете, что именно вы не знаете – и независимо от ваших способностей, вашего опыта и уровня вашего авторитета, совершенно точно найдется что то, чего вы еще не знаете».

4. И учиться, учиться, учиться
«Рано пришедший успех – ужасный учитель. По существу, вас награждали за недостаточную подготовку, поэтому в ситуации, когда готовиться необходимо, вы не справляетесь. Вы просто не знаете, как это делать».

Бонус: Хэдфилд 2 года прожил в России, и дает нам возможность взглянуть на «загадочную русскую душу» со стороны.
«…русские, такие строгие и серьезные в своем отношении ко многим вещам, большие любители вынужденного бездействия».