• 10 книг
  • Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
  • Go Wild: Free Your Body and Mind from the Afflictions of Civilization
  • Книга о долголетии
AllaPomagaybusAllaPomagaybus

priority reading

Джим Лоэр, Тони Шварц - Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
Проблема всех корпоративных служащих - монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно нау...
Грег МакКеон - Эссенциализм. Путь к простоте
Это книга для всех, кто погряз в посведневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Эссенциализм – это новый подход, который позволит вам делать меньше, но лу...
Тина Силиг - Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире
Это переупакованная версия мегабестселлера «Сделай себя сам». Почему мы решились на ребрендинг? Мы всегда позиционировали «Сделай себя сам» как бизнес-пособие для те...
Тимоти Феррис - Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе "от звонка до звонка", жить где угодно и богатеть
Книга рассказывает о секретах "новых богатых" - представителей новой субкультуры, которые отказались от "синдрома отложенной жизни" и научились вести роскошную жизнь "здес...
Кэмерон Диаз, Сандра Барк - Книга о долголетии

Книга о долголетии

Кэмерон Диаз, Сандра Барк

3,8

(190)
Свою вторую книгу (после абсолютного бестселлера «Книга о теле») Кэмерон Диас посвятила поискам ответа на вопрос: так ли страшно старение, как нам представляется? Её ответ...
Джон Рэйти, Эрик Хагерман - Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain

Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain

Джон Рэйти, Эрик Хагерман

4,1

(203)
Did you know you can beat stress, lift your mood, fight memory loss, sharpen your intellect, and function better than ever simply by elevating your heart rate and breaking...