3 книги

КПТ

HideControl

3 книги

HideControl

КПТ

Книги

О подборке

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Дэвид Бернс

4,4

(1,2K)

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-пов...

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Деннис Гринбергер, Кристин Падески, Аарон Т. Бек

4,4

(96)

Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга "Разум рулит настроением" является бестселлером № 1 по...

Когнитивно-поведенческая терапия для чайников

Бранч Рена

4,5

(19)

Книга знакомит читателя с основами одной из самых популярных сегодня систем психологической помощи — с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ). Авторы — практикующие психо...