Здоровые взаимоотношения с людьми это одна из самых сакральных задач нашей жизни. Уважение к себе и другим - основа здоровых взаимоотношений, основа истинной любви.
Кажд...
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд н...
Книга Альваро Бильбао — ориентир для родителей, которые хотят воспитать разумного и психологически устойчивого человека. Автор рассматривает первые шесть лет жизни ребенка...
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Рафаэль Альберти, Майкл Эммонс, Роберт Альберти
3,1
(38)Ассертивность — это залог успешных и равноправных отношений, в которых вы можете решительно выражать мысли, не нарушая чужие границы и не давая в обиду свои.
Это книга — п...
Тема личных границ в психологии не нова и очень популярна. Разные практикующие специалисты не устают повторять, как важно перестать быть жертвой, поработать с самооценкой ...
Теория и практика ассертивности, или Как быть открытым, деятельным и естественным
Гейл Линденфилд
3,2
(12)Нельзя всю жизнь терзать и стыдить себя за отчужденность, чрезмерную скромность или безропотную управляемость. Успех ждет Вас на путях эффективного общения с окружающими. ...
Кто принимает решения в вашей жизни вместо вас? Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению со всех ст...
Ассертивность. Как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близким
Патерсон Рэнди Дж.
4,5
(22)Узнайте, как повысить уверенность в себе, научиться выражать свои мысли, говорить "нет", не испытывая при этом чувства вины, отстаивать интересы на работе и в отношениях с...