Многие поколения людей вели дневники, но только теперь психологи признают их исключительную роль для тех людей, кто стремится что-нибудь изменить в своей жизни. В этой кни...
- 5 книг
Книги для принятия себя от МИФ
Анастасия Маркова5 книг
Анастасия МарковаКниги для принятия себя от МИФ
Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке
Гершен Кауфман, Лев Рафаэль, Памела Эспеланд
4
(281)Как объяснить родителям, что ты уже взрослый? Как управлять своим гневом и не поддаваться на провокации? Как разговаривать об эмоциях? Как чувствовать не робеть перед труд...
Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, как набраться смелости, сменить нелюбимую работу, перестать откладывать свою жизнь на потом. Мотивирует и дает план, п...
Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек
Ребекка Скритчфилд
3,9
(145)Практичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет.
Большинство людей ошибочно концентрирую...
Большинство людей считают, что осознают себя достаточно хорошо. Но что если вы сможете делать это чуть лучше — и получите от этого большие преимущества в жизни и карьере?
...