Логотип LiveLibbetaК основной версии
  • Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
  • Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
  • 2 книги

Психология. Научпоп

В КВ К
2 книги
  • Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
  • Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
В КВ К

Психология. Научпоп

Книги
О подборке
Обложка

Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться

Наталья Керре

3,9

(108)
Практичная книга о том, как выходить из неприятностей с минимальным ущербом. Жизненные передряги подкрадываются незаметно. И как с обычными проблемами, простым напряжение...
Обложка

Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу

Елена Колесниченко

4,1

(39)
Чувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько мучительной, что отравляет жизнь и сон. Елена Колесниченко, врач-психиатр, псих...