Оценки не являются инструментом нашего наблюдательного «я», поэтому на вопрос «Кто я?» наблюдательное «я» лаконично ответит: «Я есть».
Искала, какую книгу почитать, и случайно наткнулась на эту. Меня заинтересовала аннотация, и я решила, что чтение будет интересным и поучительным. Тем более я достаточно тревожный человек и подумала, что, возможно, найду для себя что-то новое и полезное для жизни.
Текст в этой книге написан с очень добрым и мягким посылом — как будто с тобой разговаривают как с маленьким, беззащитным человеком, подробно и бережно разбирая каждый абзац простыми, понимающими словами. Наверное, именно это меня и не зацепило, из-за чего оценка получилась ниже. Мне было тяжеловато воспринимать такой формат: я больше люблю структурированную подачу и информацию «по факту», а здесь каждому моменту уделяется слишком много внимания. Конечно, это не плохо, для кого-то такой подход станет большим плюсом, но, видимо, я просто не из этой аудитории.
Некоторые практики, предложенные в книге, показались мне действительно интересными, и их вполне можно применять в жизни, несколько из них я даже запомнила.
Но были и моменты, которые, наоборот, вызвали у меня недоумение. Например, эпизод, где автор пишет, что если у вас была бессонная ночь и вы из-за этого отказались от встречи с подругами, то это тоже плохо, и всё равно стоит пойти, мол, какая разница, где вы будете сонной: дома или с друзьями. Для меня это звучит странно. Зачем идти на встречу в состоянии усталости, если ты всё равно будешь рассеянной, абстрагироваться от разговора, и это будет заметно окружающим? Возможно, я чего-то не понимаю, но на мой взгляд, здесь расставлены не совсем верные приоритеты.
В итоге чтение оказалось интересным, хотя временами и немного утомляющим для меня. Тем не менее я не жалею о потраченном времени и о том, что прочитала эту книгу.
80 понравилось
