Логотип LiveLibbetaК основной версии
  • Здоровое кето и интервальное голодание
  • Я знаю о весе все... и даже больше
  • Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
  • 5 книг

Книги о питании

Алёна ШтранинаАлёна Штранина
5 книг
  • Здоровое кето и интервальное голодание
  • Я знаю о весе все... и даже больше
  • Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Алёна ШтранинаАлёна Штранина

Книги о питании

Книги
О подборке
Обложка

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл

4,1

(1,3K)
О чем эта книга? О влиянии питания на здоровье. В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между тем, что мы едим и тем, чем мы болеем. Авто...
Обложка

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

3,6

(1,2K)
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — не...
Обложка

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Светлана Бронникова

4,3

(2,1K)
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего ...
Обложка

Я знаю о весе все... и даже больше

Ирина Головина

4,1

(62)
Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть. Ирина Головина, врач-п...