12 книг

Счастье

Книги

О подборке

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство

Йонге Мингьюр Ринпоче

4,4

(1,1K)

В своей книге известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как вы можете жить более ...

Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости

Ричард Мендиус, Рик Хансон

3,9

(218)

Книга написана на стыке психологии, неврологии и созерцательной практики, предлагает самые эффективные инструменты использования потенциала мозга для улучшения жизни. -...

Парадокс перфекциониста

Тал бен-Шахар

(386)

Эта книга о том, что такое перфекционизм и как преодолеть это препятствие на пути к счастливой жизни. Все мы стараемся оправдать собственные надежды и ожидания окружающих,...

Быть счастливее

Тал бен-Шахар

3,9

(173)

Каким образом я определю, счастлив я или нет? В какой точке для меня начинается счастье? Существует ли некий универсальный стандарт счастья, а если да, то каким образом...

Поток. Психология оптимального переживания

Михай Чиксентмихайи

4,1

(3,5K)

В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда ...

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Мартин Селигман

3,8

(498)

Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя...

В поисках счастья

Мартин Селигман

3,9

(39)

О чем эта книга Мартин Селигман - легенда мировой психологии. Без преувеличения. Он инициировал и возглавил направление позитивной психологии - до этого его коллеги по ...

Психология счастья. Новый подход

Соня Любомирски

4,2

(55)

Легендарный бестселлер психолога Сони Любомирски - это проницательный взгляд на то, как мало мы знаем о том, что именно делает нас счастливыми и что не может этого сделать...

Счастье. Уроки новой науки

Питер Ричард Гренвилл Лэйард

3,9

(14)

В своей книге Ричард Лэйард показывает, что мы оказались в парадоксальной ситуации. Большинство людей хотят, чтобы их доходы были больше. Наши общества действительно стано...

Спотыкаясь о счастье

Дэниел Гилберт

3,7

(520)

Люди тратят много сил, энергии и ресурсов, чтобы сделать себя счастливыми в будущем: на десятилетия вступают в ипотеку, мечтая о собственном жилье, берут кредиты под граби...

Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Лоретта Грациано Бройнинг

3,9

(2,5K)

Книга в формате покетбука, даст представление, как формируется настроение и ощущение счастья. Она содержит революционный подход к повышению вашего уровня удовлетворенности...

Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире

Далай-лама XIV , Десмонд Туту, Дуглас Карлтон Абрамс

4,4

(863)

В апреле 2015 года два самых радостных человека на свете - лауреаты Нобелевской премии Далай-лама и архиепископ Кейптаунский Десмонд Туту - встретились в Дхарамсале, чтобы...