Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

  • 14 книг
  • like1 понравилось
  • Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
  • Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело
  • Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство
alisamaratkanova1alisamaratkanova1

Как медитировать

Энди Паддикомб - Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо с...
Ханна Нидал - Взгляд, медитация и действие
Взгляд, медитация и действие — это три колонны буддийской практики. Каждый человек, который целенаправленно практикует буддизм, старается совершенствовать свое мировоззрен...
Лобсанг Тенпа - Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глуби...
Марк Уильямс, Денни Пенман - Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способств...
Пема Чодрон - Как медитировать. Подружитесь со своим умом. Практическое руководство
Это первая книга Пемы Чодрон, глубоко исследующая основы практики, которая, с её точки зрения, является фундаментом духовного пути длиною в жизнь. Всё больше людей начинаю...
Йонге Мингьюр Ринпоче - Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство
В своей книге известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как вы можете жить более ...
Марк Уильямс, Денни Пенман - Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекоме...
Экхарт Толле - Практики к «Силе настоящего». Основные методы, медитации и упражнения
Впервые в России – практики к главной книге Экхарта Толле в аудио! Книга изложена в более доступном формате, подходит для ежедневных практик. В дополнение к методам и упра...
Джо Диспенза - Медитации к Силе подсознания
Популярнейшая книга “Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели” стала сенсацией среди книг по самопомощи и популярной психологии. Перед вами ключевая часть знам...
Йонге Мингьюр Ринпоче - Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство
В своей книге известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как можно жить более здор...
Дэниел Гоулман, Ричард Дж. Дэвидсон - Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело
Автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях. Вы узнаете, как на самом деле медитац...