Логотип LiveLibbetaК основной версии
  • Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
  • Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело
  • Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство
  • 14 книг

Как медитировать

Alisa MaratkanovaAlisa Maratkanova
14 книг
  • Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
  • Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело
  • Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство
Alisa MaratkanovaAlisa Maratkanova

Как медитировать

Книги
О подборке
Обложка

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Энди Паддикомб

4,1

(633)
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо с...
Обложка

Взгляд, медитация и действие

Ханна Нидал

4,8

(2)
Взгляд, медитация и действие — это три колонны буддийской практики. Каждый человек, который целенаправленно практикует буддизм, старается совершенствовать свое мировоззрен...
Обложка

Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия

Лобсанг Тенпа

4

(43)
Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глуби...
Обложка

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Марк Уильямс, Денни Пенман

4,1

(808)
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способств...
Обложка

Как медитировать. Подружитесь со своим умом. Практическое руководство

Пема Чодрон

4,3

(26)
Это первая книга Пемы Чодрон, глубоко исследующая основы практики, которая, с её точки зрения, является фундаментом духовного пути длиною в жизнь. Всё больше людей начинаю...
Обложка

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство

Йонге Мингьюр Ринпоче

4,4

(1,1K)
В своей книге известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как вы можете жить более ...
Обложка

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Марк Уильямс, Денни Пенман

4,1

(808)
Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекоме...
Обложка

Практики к «Силе настоящего». Основные методы, медитации и упражнения

Экхарт Толле

4,3

(25)
Впервые в России – практики к главной книге Экхарта Толле в аудио! Книга изложена в более доступном формате, подходит для ежедневных практик. В дополнение к методам и упра...
Обложка

Медитации к Силе подсознания

Джо Диспенза

4,1

(52)
Популярнейшая книга “Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели” стала сенсацией среди книг по самопомощи и популярной психологии. Перед вами ключевая часть знам...
Обложка

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство

Йонге Мингьюр Ринпоче

4,4

(1,1K)
В своей книге известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как можно жить более здор...
Обложка

Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело

Дэниел Гоулман, Ричард Дж. Дэвидсон

3,7

(107)
Автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях. Вы узнаете, как на самом деле медитац...