В книге описываются десять мысленных барьеров, которые мешают проявлять творчество, и приводятся практичные инструкции, помогающие их преодолеть.
Для широкого круга читателей.
Уверенность в себе - это то качество, которого чаще всего нам не хватает, чтобы справиться со сложной работой, решиться на новое предприятие, поступить в престижный универ...
Регулярное использование приемов и принципов, описанных в этой книге, позволит вам лучше справляться с жизненными сложностями и разочарованиями и налаживать отношения с лю...
Когнитивно-бихевиоральная терапия социофобии и тревожно-депрессивных расстройств
О.А. Сагалакова, Д.Б. Труевцев
0
(0)Монография посвящена исследованию взаимосвязанных феноменов социофобии как страха оценки в оценивающем мире и тревожно-депрессивных расстройств в контексте когнитивно-бихе...
В монографии исследованы клинические группы страдающих социальными фобиями, показана специфика эмоционально-мотивационного конфликта при данном расстройстве. Представлена ...
Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни
Роберт Гловер
3,9
(1,8K)Все мы знаем таких мужчин: они милы и обходительны, всегда готовы прийти на помощь, часто в ущерб собственным интересам. Даже самые сознательные близкие славных парней не ...
Все мы хотим жить радостнее, любить, надеяться, строить серьезные отношения, растить счастливых детей и заниматься творчеством. Однако часто опасаемся «потерять лицо», глу...
В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком соверше...
Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши...
Умение говорить "нет" — это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в ж...
На примере собственного жизненного опыта и откликов своих читателей авторы наглядно и убедительно показывают, что вы имеете полное право говорить "нет" всему, что причиняе...
Миллионам людей не хватает уверенности, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха в карьере и личной жизни. В своей книге, основанной на многочисленных иссл...
Книги этой серии предназначены тем, кто хотел бы управлять эффективнее, но слишком занят, чтобы учиться. Если вы хотите стать увереннее в себе, научиться с достоинством от...
Данное практическое руководство представляет собой сборник специальных упражнений, направленных на исследование и формирование ассертивного поведения и содержащих все необ...
- Легко ли вам ответить собеседнику `нет`?
- Или попросить об одолжении?
- Всегда ли вы отстаиваете свою точку зрения уверенно и твердо, и впадая в агрессию и не позволя...
Следуя простым и понятным советам, приведенным в этой книге, вы сможете научиться вести длительные разговоры с кем угодно и где угодно. Кроме того, вы научитесь поддержива...
Уникальная серия "Экспресс-тренинг"!
Серия этих интерактивных книжек с упражнениями была разработана для того, чтобы помочь вам, наконец, взяться за дело и достичь успех...
Научиться вести разговор в любой ситуации
Эмма Сарджент, Тим Фиерон, Эмма Сарджент и Тим Фиерон
3,4
(5)Если вам знакома тревога по поводу предстоящего общения ("Мне нечего сказать", "Я не умею вести светскую беседу", "Мне кажется, что я не нравлюсь собеседникам", "Я боюсь, ...
Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
Томас Чаморро-Премузик
3,3
(210)Телевидение, блоги, тренинги, книги - со всех стороны мы слышим, что каждый может достичь выдающихся результатов, стоит лишь поверить в себя. Массовые призывы повысить сам...
Как развить уверенность в себе и повысить самооценку. Экспресс-тренинг
Розетта Полетти, Барбара Доббс, Розет Полетти
0
(0)Уникальная серия ЭКСПРЕСС-ТРЕНИНГ!
Серия этих интерактивных книжек с упражнениями была разработана для того, чтобы помочь вам, наконец, взяться за дело и достичь успеха ...