• 14 книг
  • like1 понравилось
  • Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
  • Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало
  • Путь художника
lustra_lustralustra_lustra

phyho

Михаэль Хаух, Регина Хаух - Иммунитет. Как у тебя дела?

Иммунитет. Как у тебя дела?

Михаэль Хаух, Регина Хаух

4,5

(636)
Вы знаете, что иммунная система — отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникнове...
Майк Викинг - Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты
Новая книга основателя и директора Института исследования счастья в Копенгагене, автора бестселлеров «Hygge. Секрет датского счастья» и «Lykke. В поисках секретов самых сч...
Лоретта Грациано Бройнинг - Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетлив...
Станимира Алёшина - Моя канцерогенная мать. Как я удалила токсичную опухоль своего детства и задышала полной грудью
Эта книга открывает глаза на то, что является огромной стигмой в странах постсоветского пространства. Чуть ли не впервые о запретной теме ненависти родителей к собственным...
Артур Фримен, Аарон Т. Бек - Когнитивная психотерапия расстройств личности
Невозможно быть специалистом в области психологии и психотерапии, не прочитав книгу основателей и столпов в области мировой психотерапии А. Бека и А. Фримена. Данный труд ...
Сьюзан Форвард, Крейг Бак - Токсичные родители

Токсичные родители

Сьюзан Форвард, Крейг Бак

4,4

(1,4K)
<p>Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки нанося...
Джулия Кэмерон - Путь художника

Путь художника

Джулия Кэмерон

4,1

(2K)
В новой обложке бессменный бестселлер, уникальный, признанный лучшим учебником по раскрытию творческих способностей в любом человеке. "Путь художника" - это 12-недельны...
Феликс Шайнбергер - Рождение иллюстратора. Про творчество, выгорание, совместные проекты, продвижение, гонорары, авторские права
Если вы мечтаете о карьере иллюстратора и хотите добиться успехов на художественном поприще, эта книга — ваш ключ к счастью. На первый взгляд, это коллекция образцов ху...
Дэвид Бернс - Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает стр...
Наталья Керре - Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало
Эта книга не о том, как заработать миллион, моментально достичь процветания в бизнесе и очаровать всех людей на пару километров вокруг. Она о том, как понять, чего вы хоти...