10 книг

Рекомендации Anastacia Kay

То, как мы работаем — не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией

Тони Шварц, Жан Гомес, Кэтрин Маккарти

(415)

Мы привыкли, что для того, чтобы больше сделать и больше заработать, нужно постоянно наращивать темп, засиживаться в офисе допоздна, работать без выходных и годами не ходи...

Поток. Психология оптимального переживания

Михай Чиксентмихайи

4,1

(3,4K)

Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не яв...

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Мэттью Уолкер

4,4

(2,5K)

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всём многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания ...

Зажги себя! Жизнь — в движении

Джон Рэйти, Эрик Хагерман

4,1

(198)

Знаете ли вы, как справиться со стрессом, улучшить настроение, предотвратить проблемы с памятью и развить интеллект? Нужно просто разогнать свой пульс и как следует попоте...

Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей

Кэрол Дуэк

4,1

(1,5K)

В основе этой книги лежит революционная концепция, открытая известным психологом Кэрол Дуэк в результате 20 лет собственных исследований. Из нее вы узнаете: • почему инте...

Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!

Дэн Харрис

3,7

(70)

Он советует: «Уходи и хлопни дверью погромче! Они тебя не ценят!» Он тихо нашептывает: «Начни на всех орать — только так можно все исправить!» Да, этот негодяй живет в в...

В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста

Кэл Ньюпорт

4,1

(503)

Не можете сосредоточиться на работе? Постоянно отвлекаетесь на проверку электронной почты, социальные сети и новостные ленты? Пора воспользоваться советами от ведущих IT-с...

Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга

Кейт Феррацци, Тал Рэз

3,8

(1,4K)

Один из самых важных навыков в бизнесе (и не только в бизнесе) — умение строить отношения. Умение открыто и искренне общаться с людьми, выстраивая сеть контактов так, чтоб...

Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки

Дэниел Левитин

3,4

(122)

Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать...

Запомнить все: Усвоение знаний без скуки и зубрежки

Питер Браун, Генри Рёдигер, Марк Макдэниэл

4,2

(492)

«Повторение — мать учения!» Все мы знаем эту простую истину с детства. Чем больше зубришь и чаще повторяешь, тем лучше запоминаешь. Но вот сможем ли мы вспомнить эти знани...