10 книг
1 понравилось

баланс, поток, дзен

Книги

О подборке

Магия утра для влюбленных. Как найти и удержать любовь и страсть

Хэл Элрод, Хонори Кордер, Стейси Мартино, Пол Мартино

3,2

(135)

Специалисты по психологии партнерских отношений вместе с автором бестселлера «Магия утра» Хэлом Элродом помогут вам построить прекрасные взаимоотношения, в которых любовь ...

Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию

Дэниел Сигел

3,3

(42)

Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности. У всех народов мира, во всех культурах существуют практики, помогающие в каждый данный момент...

Утренние медитации

Ошо

(28)

Чтение Ошо может изменить всю твою жизнь. Он встряхивает тебя и заставляет проснуться. "Мое послание - не доктрина и не философия. Мое послание - алхимия, наука трансформа...

Поток: Психология оптимального переживания

Михай Чиксентмихайи

4,1

(3,6K)

Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не яв...

Энергия – новая валюта. Как поддерживать баланс жизненных сил

Леонид Кроль

(150)

Жизненная энергия человека – валюта нашего времени. У кого ее больше, тот успевает больше сделать, заряжен позитивом и хорошим настроением, притягивает к себе людей и инте...

Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией

Катерина Ленгольд

4,2

(2,6K)

В 14 лет Катерина Ленгольд экстерном закончила школу. В 20 основала стартап — первый в мире маркетплейс спутниковых данных. В 23 года продала его калифорнийской компании A...

Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Татьяна Мужицкая

4,3

(2,2K)

Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь и идешь к этому. Но как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучат...

Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости

Клодия Хэммонд

3,8

(165)

Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а...

HBR Guide. Жизненный баланс

Harvard Business Review Guides

3,5

(32)

Как примирить работу, семейные обязанности и личные занятия? А главное, возможно ли это? Эксперты HBR делятся советами и техниками, которые помогут вам справиться с перегр...

В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью

Михай Чиксентмихайи

(541)

Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем се...