Логотип LiveLibbetaК основной версии
  • Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину
  • Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
  • К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
  • 5 книг

Саморазвитие

Вероника МакароваВероника Макарова
5 книг
  • Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину
  • Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
  • К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Вероника МакароваВероника Макарова

Саморазвитие

Обложка
Авторы этой книги Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль, по их собственному признанию, не волшебницы — они только учатся. И это, наверное, к лучшему. Во-первых, им самим хочет...
Обложка
Люди непохожи друг на друга, и это часто приводит к конфликтам и душевным страданиям. Однако понимание природы этих различий - 16 типов личности - сделает нашу жизнь более...
Обложка
«К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда н...
Обложка

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Эмили Нагоски, Амелия Нагоски

3,8

(2,1K)
Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаив...