Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, правильного питан...
Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, к...
Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. В этой книге описаны простые, ...
Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Лоретта Грациано Бройнинг
3,9
(2,5K)Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.
Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетлив...
Хочу и буду. Дополненное издание. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии
Михаил Лабковский
4
(15,4K)В новом дополненном издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах, и объясняет методику, чтобы...
Идеальные пары никогда не ссорятся, не устают, не раздражают друг друга и не существуют.
Поэтому в новой книге популярного блогера, социолога, члена экспертного совета ...
Ты способна на большее. 12 привычек, которые мешают женщинам сделать карьеру
Маршалл Голдсмит, Салли Хелгесен
4,1
(53)В своем бестселлере "Прыгни выше головы!" Маршалл Голдсмит, один из самых известных бизнес-консультантов, советует всем, кто стремится к карьерному росту, отказаться от 20...
Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям
Ицхак Адизес, Иехезкель Маданес, Рут Маданес
3,7
(396)И организации, и семьи являются системами. Для успешной работы системы, которой является брак, необходима реализация четырех ролей. Во-первых, выполнение множества обязанн...
Около 500 наименований самых распространенных болезней и недомоганий в алфавитном порядке... Что это - очередной популярный медицинский справочник?
Да, здесь есть просты...
Советы от главного эксперта по эротическому интеллекту и опытного психотерапевта о том, как в длительных отношениях сохранить страсть первых дней влюбленности.
Вступая ...
Почему люди изменяют? Что заставляет их заводить вторые семьи, тайные банковские счета, разрабатывать сложные схемы ведения двойной жизни? Эстер Перель, практикующий психо...
Время поставить пункт «ничего не делать» на первое место в вашем списке задач.
Нам может казаться, что мы ничем не заняты, когда бесконечно сортируем белье для стирки, ...