Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже ...
Книга содержит 82 эффективных упражнения, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. Более...
Медицинский взгляд на танцы и тренировки. Как избежать вывихов и синяков? Как защитить свои мышцы и кости? Какие бывают суставы и какие для них нужны упражнения? Какое тан...
Фокусы, которые описаны в этой книге, научат вас быстро умножать большие числа, не прибегая к промежуточным шагам. Несколько глав — и вы уже сможете в голове перемножать д...
Продолжение бестселлера с вдохновляющими историями о том, как изменить жизнь к лучшему.
Серия «100 способов изменить жизнь» родилась из одноименной рубрики Ларисы Парфе...
Автор этой книги в уединении среди лесов канадской провинции Британская Колумбия три года сосредоточенно размышлял над вопросами, касающимися деятельности человеческого мо...