Рецензия на книгу
Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphins Levels
Лоретта Грациано Бройнинг
Аноним10 июля 2018 г.Вроде бы книга хорошо раскрывает особенности гормонов, под воздействием которых мы чувствуем себя счастливыми. Но вся эта информация озвучена в самом начале, а потом просто повторяется одно и то же на разный лад. Практической информации, честно, я не нашла. Я теперь могу только еще больше унывать и считать, что все слишком сложно функционирует и мы обречены) Вроде бы как в книге есть упражнения, но они не очень практические. В стиле, подумайте, что в детстве приносило Вам счастье. Ну подумала, и что?.. В общем, не мотивирует даже.
152,9K