Рецензия на книгу

• 

  Lady_North16 июня 2018 г.

  Эту книгу я ждала - напоролась где-то на рекламный анонс еще до выхода самой книги, заинтересовалась и прям ждала. Потом ждала, когда у меня будет время до нее добраться. Добралась. Поначалу испытывала легкое разочарование, а потом задумалась - а чего я ожидала? И собственно, пришла к выводу, что книжка-то очень хорошая, а вот я от нее ожидала чего-то неведомого и практически нереального.

  Эта книга откроет вам Америку и изобретет велосипед только в одном случае - если вы вообще далеки от дневниковых записей. Вот вообще. Если самое длинное, что вы писали - это записки на холодильник, списки покупок и дел на день. А дневниковую запись вы себе можете представить только в таком виде:
  

  
  Дорогой дневник! Сегодня среда, 16 июня. Утром шел дождик, я позавтракал хлопьями. Рабочий день прошел как обычно. Пообедал гречкой с котлетой, на ужин купил себе роллы. Вечером смотрел "Игру престолов". Спать лег рано. До завтра, дорогой дневник!

  И ровным счетом больше ничего. Вот тогда эта книга действительно откроет вам новые горизонты, покажет, что дневник можно вести разными способами, и каких результатов можно добиться.

  Если же вы уже пробовали хоть несколько месяцев вести личный дневник (в любом формате), имеете представление и небольшой опыт, то скорее всего, кардинально новых вещей вы не узнаете. Наверняка вы сами в той или иной форме применяли те самые 22 практики, о которых говорится в названии. Да, наверное, не все 22 штуки, но так или иначе вы это делали. Просто вы не называли это Трамплинами, Неотправленными письмами или Капсулой времени.
  Тем не менее, я не хочу сказать, что книга бесполезна. Нет, она очень даже полезна, она позволяет систематизировать ваши представления о ведении дневника, в некоторой мере более осознанно подходить к тому, зачем вы пишете, о чем пишете и в какой форме. Поможет преодолеть некоторые психологические блоки, которые на первый взгляд кажутся абсурдными. Ну, знаете, мы все заморачиваемся на тему того, а вдруг мой дневник прочтут. Или "Я пишу как курица лапой, я веду дневник нерегулярно, я делаю что-то не так, вот какая я плохая".

  Эта книга "пропалывает" некоторые такие ненужные утверждения, показывает несколько подходов к изложению ваших проблем и мыслей в дневнике, а также сопровождает это примерами. Не лишено некоторых странностей, конечно (ну блин, диалог с копчиком меня убил!), но в целом довольно грамотный и систематизированный подход к ведению дневника.
  Главное, не надо подходить к этой книге как к чему-то революционному и переворачивающему мир на уши - типа вот я все неправильно делал, а после этой книги буду делать правильно, и мир заиграет новыми красками. Нет. Но прочитать и систематизировать свои знания, чтобы чуточку более осознанно подойти к ведению дневника, определенно стоит.

  Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личного развития

  Кэтлин Адамс

  0

  (0)

  17 понравилось

  1K