Рецензия на книгу

• 

  JulieBrun2 апреля 2018 г.

  Достаточно громко сказано, ешь все и худей. Ну, это правда. Ты можешь есть сколько хочешь всего полезного, например жевать салат и тогда возможно и правда похудеешь.
  Книгу написала доктор, которая перенесла определенную болезнь и поняла как с ней справиться с помощью корректировки питания. Когда это все не из космоса взято, а люди реально через что-то прошли, или что-то на себе испытали - лично я этому больше верю, четное слово.
  В книге раскрыто достаточно много сторон, т.е. это не просто "не ешь после шести, сядь на диету Дюкана, пей 20 л воды в день и так далее", а именно:
  1) психологическая сторона;
  2) медицинская сторона;
  3) теоритечкая сторона;
  4) практическая сторона и советы;
  5) и достаточно много рецептов.
  Могу порекомендовать к прочтению.

  1

  361