Рецензия на книгу

• 

  anjuta02128 марта 2018 г.

  Успех ждет тех, кто перестанет думать

  Зачем вы чистите зубы? Зачем закрываете дверь на замок когда уходите из дома? Зачем выключаете свет?
  А вы просто не задумываетесь, потому что это привычка. Точнее - полезная привычка. И, скажем, похудеть вы тоже сможете только в том случае, если все ваши решения тоже войдут в привычку.
  Если с утра ваша рука автоматически потянется к спортивной форме, а в магазине она автоматически наберет корзину огурцов, и ноги не понесут вас мимо эклеров. Если вы выберете лестницу, а не эскалатор, и если не задумываясь закажете вместо горячего шоколада - чай.
  И да, привычки становятся таковыми только через какое-то время. Именно поэтому так сложно держаться задуманного в первые недели. Ведь в этот период ваши новые действия - это еще не привычка, а самая настоящая ломка по комфортной жизни «до».

  Благодаря этой книге я узнала много новых привычек, которые можно внедрить в свою жизнь, а через пару месяцев совершенно забыть, что они когда-то «насильно» вкручивались в доску моей повседневности. Из 127 перечисленных привычек я взяла на вооружение 49! (еще 50 мной уже практикуются, а остальные не пригодились). Выписала их себе в ежедневник, и буду напоминать себе о важности этих мелочей каждый день. Они не сложные. Это может быть банальное «чихайте в согнутый локоть, а не в ладонь, дабы не распространять свои микробы». Вроде такая мелочь, а я так никогда не делала раньше...
  Привычки разделены на 7 категорий:
  •Карьера,
  •Финансы,
  •Здоровье,
  •Досуг,
  •Взаимоотношения,
  •Духовность,
  •Организация жизни
  Так что выбирайте то, что нравится, и начинайте улучшать свою жизнь) главный посыл автора - «все привычки-малютки в совокупности улучшают вашу жизнь на миллион», и я с ним полностью согласна!
  Книга как нельзя кстати подходит к чтению в декабре/январе, когда мы готовы обнулиться и начать жить по-новому с нового года. Супер-мотивашка)
  

  19

  1,1K