Рецензия на книгу

• 

  Аноним18 января 2018 г.

  Мир внутри тебя

  Минутка случайных фактов

  1. В кишечнике около 100 миллиардов бактерий, и вес их составляет около 2 кг.
  

  • В наполненном состоянии желудок может увеличиваться до 4 литров.
  • Одна клетка кишечника взрослого человека обеспечивает 100 тысяч других клеток.
  • Бристольская шкала классификации форм кала включает 7 типов какашек.
  • По микрофлоре кишечника можно составить портрет человека.
  • Наши челюсти в области корневых зубов могут выдержать нагрузку до 80 кг.
  • Около 80% иммунной системы представлено именно в кишечнике.
  • По своей химической природе слюна является отфильтрованной кровью.
  • Память и настроение напрямую зависят от работы кишечника.
  • Мы всего лишь на 10 % люди, все остальное составляют микробы!

    Здорово узнавать что-то новое и полезное о том, с чем живешь каждый день. Вот, например, о кишечнике. У Джулии Эндерс получилась поистине познавательная книга об одном из самых важных и при этом недооцененных внутренних органов человека. Мы редко о нем задумываемся, а вот он неустанно заботится о нас: расщепляет поступающие питательные вещества, защищает нас от болезнетворных бактерий, поддерживает комфортные условия внутри организма.

    "Очаровательный кишечник" - не только о том, как правильно какать, хотя и об этом тоже. Книга дает представление о строении, нервной системе и микрофлоре кишечника, о его основных функциях и болезнях. Затрагивается много "околокишечных" тем, таких как иммунитет и аллергия, память и настроение, правильное питание и гигиена. Развенчиваются распространенные мифы вроде "холестерин вреден для здоровья", "аппендикс бесполезен" или "чем чище, тем лучше".

    Не удивлена, что эта книга получила так много положительных отзывов - она их полностью заслужила. "Очаровательный кишечник" выгодно отличается и от скучных сухих учебников, и от многих современных нон-фишкн книг: от первых - легким языком и чрезвычайно интересным повествованием, а от вторых - своей наполненностью и полезностью. Отдельно отмечу оригинальное оформление: книга напечатана на возобновляемых материалах, полна забавных иллюстраций и схем.

    После прочтения этой книги начинаешь относиться к бактериям в своем животе словно к домашним питомцам, которых хочется подкармливать вкусной и непременно полезной пищей. Начинаешь чувствовать за них ответственность и теперь дважды подумаешь, прежде чем прогулять обед, или поужинать фастфудом, или забыть про мытье рук. Когда вдруг понимаешь, что внутри тебя целый мир - такой сложный и уникальный - сразу хочется его оберегать и отвечать заботой на заботу.

    М.

    Моя рецензия на книгу Что скрывает кожа

  37

  737