Рецензия на книгу

• 

  Alex_Tonkin_JO17 декабря 2017 г.

  С каждым годом проблема самореализации себя как человека и специалиста в конкретной сфере жизни стоит все острее и острее.
  Живя безмятежной жизнью студента, я года 3,5-4 не задумывался про методы улучшения себя, списывая это на то, что сначала нужно закончить образование (вот и первый пример осознанной однозадачности).
  Позже начал просыпаться интерес к прокачке себя, своего мозга, знаний, умений и эффективности.
  Благо в интернете много статей и рекомендаций.
  Одной из наиболее действенных методик для меня стало разграничение рабочего и личного времени; отключение всех «лишних» оповещений (только звонки и смс) на гаджетах; планирование работы с исключением всех отвлекающих факторов и временный, но регулярный детокс от соц сетей и электронных устройств и прочее.
  Раньше я гордился своим умением совмещать несколько дел одновременно, но после понял что делаю все не так качественно, как хотелось бы. Особо не увлекаясь многозадачностью, все же решил искоренить ее полностью.
  Итак, «однозадачность» обещает нам большую продуктивность при сосредоточении на одном деле.
  И опять таки автор не всегда занималась этой темой. Это не то чтобы подрывает ее авторитет, просто она смотрит на однозадачность через призму работы в офисе. И все ее доводы и примеры основываются на работе в офисе.

  Книга разбита на несколько частей:
  В первой части нам приводятся всевозможные доводы против многозадачности, негативном влиянии ее на качество и количество выполняемых нами действий. Так же описываются основные принципы однозадасности и большинство плюсов такого подхода к жизни.
  Вторая часть состоит из навыков контроля над собой. О влиянии многочисленных потоков разнообразных мыслей на наш разум, концентрацию и познания самого себя. Большой блок посвящен межличностным отношением, причем как между коллегами или с руководствам, так и дружеским или любовным.
  Третья часть представляет собой ситуации, в которых все приложенные действия не оправдывают результаты. Тут у нас идут четкие рамки разделения задач на приоритетные и не очень.
  Так же в главе описываются рекомендации по сохранению однозадачности вне стен рабочего пространства.
  Выводы: много того, что мы знаем, чем пренебрегаем и что не используем. Так же много новой информации, которая реальна применима в практике РФ (а не адаптирована для штатов). Многие советы и практики я уже включил в свою жизнь, и буду использовать в дальнейшем (надеюсь).

  4 понравилось

  722