Рецензия на книгу

• 

  Аноним3 декабря 2017 г.

  Йоханнес Х. фон Борстель написал отличную книгу, которая 100% заставит каждого, кто ее прочтет не просто понять, как там чего у нас работает и как влияет образ жизни на наш мотор, но и заставит предпринять действенные шаги для увеличения жизни сердца.

  Признаюсь вам честно, некоторые места перечитывала несколько раз, но все равно не до конца поняла. Возможно, пойму во время перечитывания (что вернусь к этой книге, я даже не сомневаюсь). Но все равно очень многие сложные вещи по строению и функционированию сердца, а также схемы различных заболеваний сердечно-сосудистой системы разобраны очень подробно и доступно.

  Обилие примеров из жизни, различных сравнений и шуток помогают вовремя переключиться и не залипать на разной медицинской информации, которая, если читать ее бесконечным потоком, просто перестает нормально восприниматься мозгом таких гуманитариев, как я.

  Отдельное спасибо автору за отношение к читателю. Во многих книгах жанра нон-фикшен и по саморазвитию автор, хоть и пытается это скрыть, возвышается над читателем. Й.Х. фон Борстель учит иначе. Такому человеку больше доверяешь. Все потому что на конкретных ситуациях показывает, что не безгрешен. И не будет от в этой книге тыкать в вас пальцем и говорить: "Делаешь так? Ах, какой ты плохой, нет тебе прощения! Такими темпами скоро умрет твое сердце и ты вместе с ним!" Мне понравилось, что он советует, рекомендует не делать то, а взглянуть на это, подтверждая примерами исследований, наблюдений свою точку зрения.

  Из минусов книги отмечу некоторую сумбурность, несмотря на структурированность и последовательность, а еще множество медицинских терминов и аббревиатур, которое при всем желании трудно до конца понять и запомнить. Зато можно найти много рекомендаций по питанию, спорту и даже межличностным отношениям. Читать рекомендую всем, кто:
  

  • Заботится или хочет начать заботиться о своем здоровье.
  • Считает, что все эти болезни, беды и неожиданная смерть его точно не коснутся.
  • Считает, что все еще успеется, потому что возраст еще совсем молодой.
  • Интересуется медициной и любит жанр нон-фикшн.

  16

  424