Отзывы о книге Фитнес для женщин

• 

  Lukutar

  28 ноября 2017

  В друзья

  Книга понравилась.

  Особенно порадовали советы по психологическому настрою на занятия фитнесом и правильному питанию. Что касается практической части, а именно упражнений на разные группы мышц, здесь ситуация несколько двойственная. Советы по видам занятий и выбору тренажеров - то, что нужно. Что же касается упражнений, то их лучше выполнять под присмотром тренера.

  А так - очень полезная и интересная книга для тех, кто любит и хочет держать себя в форме.

  2 понравилось

  0

  128

Комментарии 0

Ваш комментарий

Войти, чтобы оставить комментарий.

Комментариев пока нет,
ваш может стать первым