Рецензия на книгу

• 

  Аноним1 сентября 2017 г.

  Если вас интересуют такие вопросы, как - "Почему я не могу похудеть?", "Почему после приема пищи живот издает такие звуки?", "Почему аппендикс важная часть организма?" и множество других про пищеварение, иммунную систему и даже ваш мозг, эта книга для вас. Джулия Эндерс - доктор медицинских наук в области гастроэнтерологии, подробно рассказывает о строении желудочно-кишечного тракта, о населении кишечника и о его связи с мозгом и самовосприятием человека. Делает она это очень увлекательно, насыщая текст большим количеством метафор, что помогает лучше понять описываемые процессы. Текст сопровождается забавными, но полезными иллюстрациями.

  Книга не просто описывает жизнь кишечника, но и учит прислушиваться к своему организму и понимать его, что намного важнее. Автор дает множество советов для улучшение качества жизни. Например, вы знали, что инжир эффективно помогает бороться с укачиванием, а брокколи - с гастритом? Вы хоть раз задумывались, почему перед сном важно чистить зубы, а между приемами пищи делать перерыв в 4-5 часов?

  Многое сказано об этой книге с момента ее выхода на русском языке, я лишь могу присоединиться к хвалебным одам. Чувствуется, что Джулия Эндерс безумно любит свою область деятельности и хочет делится своим знанием. Читая ее книгу, ты заражаешь этим энтузиазмом узнать больше о себе и сделать жизнь своего организма чуточку легче. По моему мнению, книга просто обязательна к прочтению всем без исключения.

  1

  37