Рецензия на книгу
Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ
Giulia Enders
kotepla25 июня 2017 г.Ребята, это - маст-рид!
Книга, которая началась с обсуждения какашек. Нормальное начало, почему нет?
Если серьезно, то книга реально крутая. Курс анатомии мне вот никогда не был интересен в школе, так что воспоминания о пищеварительной системе у меня были крайне смутные. А тут мне подробно рассказали что да как, да еще такими доступными словами, что было действительно интересно. И полезно.
Конечно, какая-то информация тут же вылетела из головы (всякие исследования и научные названия), но суть работы всей системы стала ясна.
Особенно последняя часть понравилась, там объясняется зачем нам нужны про- и пребиотики, чем вредны антибиотики, какие заболевания ЖКТ могут возникнуть, почему и что с эти делать. И про глистов не забыли.
Так что с книгой имеет смысл ознакомиться всем, тут невовлеченных быть не может. Все мы кушаем и периодически маемся болью в животе. А так, глядишь, станем меньше ляпов в питании допускать.643