Рецензия на книгу
Плавание. Библия тренера
Автор неизвестен
Lazarbclub19 марта 2017 г.Книга будет полезна для тех, кто углубленно интересуется плаванием. Не зря же такое название. Что же вас ждёт? Описание планов подготовки к соревнованиям и техник различных стилей плавания.
Написаны различные схемы достижения высоких результатов для коротких, средних и длинных дистанций. Несомненно новичок или опытный пловец найдёт информацию для корректировок своих тренировок. Тренерская деятельность описана не только с технической стороны (тренировки, объемы, темпы, техника), но и с точки зрения мотивации своих воспитанников и психологической подготовки к соревнованиям.
Некоторые советы книги можно распространить и на другие циклические виды спорта.51,2K