Логотип LiveLibbetaК основной версии

Рецензия на книгу

Радость

Александр Лоуэн

  • Аватар пользователя
    MagicKey2 марта 2017 г.

    Эту книгу с названием "Радость" читать мне было далеко не радостно, а напротив - тяжело и больно. В самом начале автор даёт замечательные, на мой взгляд, во многом правильные объяснения телесным зажимам, которые есть у большинства людей, упоминает о дыхании и своём личном опыте решения этой проблемы. А дальше выливаются потоки чужой боли и беспросветной тоски, соизмеримой разве, что с той, что мне пришлось прочувствовать, читая "Токсичных родителей" Сьюзан Форвард, так, что в итоге пришлось многое пролистать, останавливаясь только на действительно полезных упражнениях, которые я обязательно буду выполнять.

    5
    1,8K