Рецензия на книгу

• 

  VeraSH11 января 2017 г.

  Оказалось не пиар!

  Читала долго. Больше месяца. Но не потому что нудно или неинтересно. Потому что информация из книги предназначена для обдумывания, запоминания и непосредственного внедрения в повседневную жизнь каждого из нас.
  Давно наблюдала бум в книжных магазинах на эту книжку, поэтому, как правило, долгое время обходила стороной. Как-то, наткнувшись на отзыв одного авторитетного для меня книголюба, решила рискнуть и все-таки познакомиться с этой распиаренной новинкой. И не зря! Это одна из полезнейших и познавательных книг на моей памяти!

  Просто и наглядно автор рассказывает о работе, как оказалось, очень главной системы нашего организма - ЖКТ! Честно, у меня плохо было и в школе, и в уже сознательном возрасте и с биологией и с физиологией, поэтому работу своего организма представляла очень смутно. Благодаря этой книге, очень многие отрывочные со школьных лет знания стали понятны.
  С юмором, без заумностей, но в то же время достаточно аргументировано, широко, но не банально рассказано о такой, казалось бы, неинтересной теме - человеческом кишечнике.
  Даны ответы на многие вопросы повседневности: отчего бывает изжога, польза и вред бактерий, влияние антибиотиков на наш организм, почему вредна чрезмерная чистота, отличие пробиотиков от пребиотиков и многие другие.

  Никакой "воды", информация преподнесена структурированно и очень доступна для любого читателя. Несмотря на небольшой объем, в книге очень много всяких полезностей!
  Рекомендую однозначно!

  3

  33