Рецензия на книгу

• 

  ira_shi6 декабря 2016 г.

  Хорошо может быть сейчас!

  А вы включаете ленивого гуру? Умеете ли держать спокойствие, абстрагироваться от всего?
  

  
  «Люди похожи на ходячие лампочки, полные энергии. Но однажды свет затухает... Он появляется и исчезает. И тогда нам начинает не хватать света и подлинных эмоций. Что-то не так! Ирония в том, что мы пытаемся собрать все вместе, а лучший способ все исправить — выпустить из-под контроля».
  

  Книга о том, как научиться тратить наименьшее количество энергии, сил и времени и добиваться больших результатов в любом деле.

  Книга, на первый взгляд легкая, с забавными иллюстрациями. Перелистывая странички, я ждала чего-то простого и прикольного, но глубина и смысл поразили и заставили покопаться в тех самых уголках души, где прячется ленивый гуру.

  Кто такой ленивый гуру? Встречайте: это проводник в мир, где вы достигнете большего, делая меньше.

  
  «Безмятежное создание, которое живет на берегу тихой реки в потаенном уголке вашей души».
  

  А что такое поток? А это состояние, когда тело расслаблено, а внимание сосредоточено на важном. Автор утверждает, что находиться в потоке совсем не сложно.

  
  «Мы рождены со способностью жить творчески и беззаботно…но в какой-то момент теряем ее».
  

  Именно в состоянии потока наше мышление становится более открытым, восприимчивым и творческим. И, как утверждает автор, мы можем сколько угодно нервничать, психовать, беспокоиться, искать на эмоциях выход из ситуации и решение проблемы, но «окончательное решение все равно приходит из удивительного «недумающего» отдела мозга. И в состоянии спокойствия».

  Наше состояние естественного потока не нужно контролировать. Нужно просто следовать за ним.

  Казалось бы, все просто, обычные мысли. Но трогают до глубины души. И вот, уже копаясь в себе, я вспоминаю ситуации из своей жизни. Банальная сессия, ты нервничаешь, суетишься, паникуешь. Но в итоге абстрагируясь от происходящего и в состоянии спокойствия – ты идешь и сдаешь свой экзамен.

  А вот, вспоминаю, события посерьезнее. В день важного мероприятия не привозят необходимый реквизит. Паника, беспокойство. Появление кучи дополнительных проблем. И стоило понять, что я не в силах ничего поменять, я расслабилась. Каким-то чудесным образом, в состоянии полного спокойствия, решение проблемы нашлось само собой. Недостающий реквизит привезли сами подрядчики, еще и извинялись и даже сделали скидку на наш заказ. И таких ведь историй много. Я вам больше скажу, они происходят ежедневно. Начиная с банальных вещей, заканчивая серьезными событиями. Лишняя паника и неумение расслабиться – приводят лишь к тому, что мы совершаем поступки, о которых потом жалеем. Вспомните, сколько раз вы грубили на эмоциях? Разрывали связь с важным человеком в состоянии агрессии?

  Ленивый гуру есть внутри каждого из нас, только мы почему-то редко пользуемся им. А надо бы почаще.

  Автор книги дает много полезных советов. Например, не зацикливаться на чем-либо, потому что это только мешает достижению цели. А еще: всегда завершать начатое, потому что незаконченные дела притягивают много лишних проблем. А главное: нужно не бояться смотреть своим страхам в лицо. И тогда вы удивитесь, какой силой вы обладаете.

  А закончить бы хотелось одной из любимых цитат книги.

  
  «Порой приходится компенсировать все дыры, где мы больше ничего не чувствуем. Мы говорим себе, что хорошо нам будет в следующий раз: завтра, вечером среды, через месяц. А ведь хорошо может быть сейчас».

  2

  92