Рецензия на книгу

• 

  Аноним29 ноября 2016 г.

  Что в книге было полезно?

  О целях говорят много и часто бесполезно. В этой книге есть ключ для перепроверки. Настоящая большая цель всегда вызывает прилив энергии. Если цель не задевает тебя эмоционально при постановке, от нее лучше отказаться сразу или увеличить ее масштаб, чтобы она начала захватывать.
  Цели должны исходить из ценностей. Поэтому в начале, до целей, нужно анализировать свои ценности, потребности и искать ощущения прилива энергии – увлечение от того, что хочешь это сделать.
  Еще интересное упражнение на тему снятия ограничения. Часто людям мешает мечтать или ставить по-крупному именно ощущение того, что у них все равно на это нет средств. Но если представить, что с возможностями и деньгами вообще проблем нет, что именно тебя бы драйвило по максимуму? Я попробовала это прокрутить через себя и вдруг поняла, что на тот стиль жизни, который меня увлекает, мне вообще и не так много денег нужно.
  Вот любимая цитата. «Невозможно- всего лишь слово, которое все время произносят маленькие люди, предпочитающие жить в данном им мире, а не изменять его. Невозможно- это не истина. Это всего лишь мнение. Невозможно- это не утверждение. Это вызов. Невозможно- это потенциал. Это временно. Это ничто». (Мохаммед Али)
  И в конце – свод правил личной гигиены эффективности.

  1. Осознанное отношение к словам. Создавай для себя правильный словарный запас. Мозг записывает на пленку все. Если произнесешь слово «усталость», устанешь еще больше можно без него.
  

  • Осознанное отношение к цели. Ты точно знаешь, что может повредить ее достижению, и поэтому не допускаешь этого.
  • Описывай себя таким, каким ты хочешь быть, а не так, как обычно себя критикуешь (я – лентяй и т.д)
  • На опыте подготовки спортсменов и бизнесменов предлагает практиковать визуализацию успешного исхода. В деталях. Регулярно
  • Нужно знать свой правильный режим (режим наивысшего успеха и эффективности) и уметь в него быстро входить.

  2

  2K