Рецензия на книгу

• 

  Hloe

  26 октября 2016

  Чистого текста в книге 50 страниц. А дальше - (вуаля!) рецепты! Много рецептов!!!
  Большинство подобных книг про "французский стиль" похудения очень импонирует мне. Никакого напряжения, никаких истязаний, никаких жестких сроков. При этом очень рекомендуется готовить самостоятельно, кушать размеренно и в хорошей компании, а главное - получать удовольствие от еды!
  В целом очень здравые рассуждения. И хорошо, что кратко.
  Впервые встретила в книге понятие правильного веса - потенциально достижимого (на данный момент) веса, который можно удерживать достаточно долгое время.
  Это диета для людей, с уважением относящихся к себе, своему телу и чувствам.

  4 понравилось

  0

  448