Рецензия на книгу

• 

  IvanMalina28 мая 2016 г.

  В неделе семь дней. “Когда-нибудь” - не один из них

  
  И вновь мой взгляд пал на книгу жанра “берись и делай!”. Первую часть зашла с диким трудом, местами было интересно, а местами так довольно вяло. Порой так и хотелось сказать: “Да сколько можно использовать эпитетов и сравнений!”

  Практическая часть расставила всё на свои места! Книга мигом меня захватила, мгновенно подубила к действиям и только на данном этапе Я решил устроить себе адскую неделю! Итак, как она должна выглядеть:
  

  • ПН — работаем над своими привычками
  • ВТ — настрой, сосредоточенность
  • СР — тайм-менеджмент
  • ЧТ — сутки без сна!
  • ПТ — восстановление
  • СБ — внутренний диалог
  • ВС — жизнь со стороны

    Подробнее о каждом дне лучше прочитать в книге. В добавок ко всему каждый день обязательно:

  • Режим 05:00-22:00
  • Ежедневные тренировки
  • Никаких развлечений в рабочее время
  • Только здоровое питание
  • Высокие требования к одежде и внешности
  • Исключить телевизор (хотя последнее и так не смотрю)

    Книга хорошая.

  
  4/5

  2

  122