Рецензия на книгу

• 

  Io77

  17 мая 2016

  Все на американский лад. Абсолютно ничего нового, всю информацию в той или иной степени крутят по телевидению, пишут на сайтах по похудашкам и здоровому питанию.

  Основные правила:
  

  • Есть привычные для места обитания блюда (национальные);
  • Расчет и выбор рациона индивидуально для себя вести;
  • Мясо "как приправа", а не основное блюдо на тарелке;
  • Простое похудание за счет снижения калоража избавит от множества болезней (особенно возрастных сердечных);
  • Американская западная диета основана на углеводах и сахаре, избегать ее;

    ...и типа того далее. Глюкозо-фруктозный сироп и сложных названий избегать. Брать с прилавков то, что признала бы за "съедобный продукт" ваша прабабушка.

  3 понравилось

  0

  489