Рецензия на книгу

• 

  Аноним14 мая 2016 г.

  "Мы тайком съедаем маленький кусок торта и думаем, что это осталось незамеченным, но наш живот громко кричит: "То-о-о-орт!""
  10/10

  Если мне не изменяет память, то это моя первая рецензия на нон-фикшн, по крайней мере за последние 2 года. До этого дня я была не большим любителем подобных книг. Всегда было жаль времени, потраченного на сухие факты и текст со сплошными терминами, взрывающими мой мозг, ведь вместо этого я могла прочесть изобилующую переживаниями и волнительными событиями историю. Однако всё это было до встречи с этой книгой.

  Если тема кишечника навевает вам мысли о занудном и сложном тексте с уклоном в биологию и анатомию, то могу вас успокоить - это частично ложные ассоциации. Обычному человеку, не вдающемуся в тонкости медицины, сложно представить насколько тщательно устроено взаимодействие между нашими органами. Эта книга позволяет взглянуть на наш организм, как на чудо природы и, конечно, же самое пристальное внимание уделено нашему незаменимому кишечнику. Автор в чрезвычайно увлекательной форме раскрывает перед читателем мир анатомии (и не только!), без обильного количества трудно запоминаемых и "сложно усвояемых" терминов. И в то же время текст не выглядит как порождение дилетанта, вся информация точна, интересна и полезна.

  Чувство юмора у автора просто превосходное! Оно пропитывает каждую страницу, заставляя в прямом смысле заливаться смехом. Уже одни названия глав вызывают улыбку: "Юркий пищевод", "Кособокий желудок", "Бесполезная слепая кишка" и т. д. В целом, юмор в этой книга - сильнейшая сторона!

  Информация в книге разбавлена интересными и порою забавными экспериментами. Например, "плавающая мышь" - исследование мотивации и депрессивных состояний. Или вот эксперимент, в ходе которого исследовали и сканировали головной мозг, в то время как испытуемые дотрагивались зубной щёткой до своих гениталий (!). Любопытно, что экспериментально ещё выводили стерильных мышей с целью узнать, что же происходит с кишечником и организмом в целом, если в нём не живёт ни одной бактерии.

  Отдельный восторг хочу выразить по поводу издания. Оно меня покорило окончательно и бесповоротно. Напечатана книга на возобновляемых материалах, переплёт радует глаз, а руки прям таки кайфуют от соприкосновения с ним. Издание пестрит множеством наглядных иллюстраций, которые дают читателю представление о тех или иных процессах, происходящих в нашем организме. Такие иллюстрации вы не увидите в учебниках, они смешные, слегка карикатурные, но, тем не менее, доносят до читателя основную информацию. Боковые сноски - тоже вещь полезная и незаменимая, обобщая поступающую информацию, они систематизирует и снабжают нас интересными, а иногда и шокирующими фактами.

  Книга поделена на 3 основных раздела.
  1 Раздел.
  О самом кишечнике и строении желудочно-кишечного тракта. Здесь мы узнаём как работает наш кишечник, почему у желудка такая странная форма, а пищевод смещен в бок, как происходит процесс пищеварения и многие-многие интересные вещи. Например, для меня было открытием, что:
  

  • в нашей слюне содержится обезболивающее вещество, которое куда мощнее, чем морфий;
  • удаление миндалин до 7-летнего возраста увеличивает риск развития ожирения в будущем;
  • в организме читающего человека пищеварение идёт куда продуктивнее, чем в организме работающего топ-менеджера;
  • потряс тот факт, что урчание в животе вызвано не голодом, как мы привыкли считать, а проведением "уборки", которую желудок и кишечник проводят в период между приёмами пищи. Даже учёные прозвали этих трудяг "маленькими уборщиками".

    2 Раздел.

  
  Рассказывает нам о нервной системе кишечника. Здесь автор прослеживает связь мозга с кишечником. Интересные главы посвящены теме рвоты (не фу-каем!), то есть выведению токсинов. Любопытно, что мыши, крысы, морские свинки, лошади и кролики не способны к акту рвоты. Ещё автор даёт советы по снижению её интенсивности. Особенно интересным показался метод акупунктуры. Никто не знает как и почему, но заветная точка Р6 работает. При нажатии или лёгком массаже этого места состояние заметно улучшается. Оказывается, ещё можно сформировать иммунитет к рвоте! Вот как забавно выражается автор об искусственном вызывании рвоты:
  

  
  "Такая реакция определяется неспособностью сознания держать постоянно всё в своих руках. Наше сознание, конечно, не совсем довольно потерей власти и права голоса в некоторых ситуациях. В его планах было выпить ещё одну порцию текилы, а тут такое!"

  Самым шокирующим фактом оказалось то, что кишечник в состоянии влиять на нашу нравственность, развитие чувств, морали, ощущение страха, памяти и мотивации. Поэтому большинство причин депрессий стоит искать не в голове, а в кишечнике, особенно, если это касается внезапных депрессий.

  3 Раздел.
  Здесь перед нами встаёт огромный мир бактерий, которые сосуществуют рядом с нами и в нас самих. Девушки! Наконец-то самое интересное: теперь в наших ночных обжорствах можно обвинить бактерии! Это они заставляют нас есть гамбургеры и шоколадки по ночам :) И ещё: губки для мытья посуды - настоящие рассадники грязи! Они грязнее в 200 000 раз по сравнению с сидением унитаза. Кошмар!

  В общем и целом, книга эта ошеломляет и впечатляет. Теперь я знаю, что в нас живут целые народы, а кишечник действительно нами управляет! Советую всем-всем-всем!

  14

  101