Рецензия на книгу
Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ
Giulia Enders
EwgeniyaKabluchka25 апреля 2016 г.Історія про орган, який всі недооцінюють, але який формує 80% нашого імунітету!
А ви знали, що слина - то добре відфільтрована кров? І що в тій самій слині міститься знеболювальне, яке сильніше, ніж морфін? А коли бурчить в животі, то ще не значить, що ви зголодніли - пряма кишка почала "велике прибирання" !
Кишечник - найцікавіший орган нашого тіла - дуже цікава книга, яка популярно розповідає читачеві про роботу нашого кишечника. І якщо ви думаєте: " та що там можна описувати, все просто ", то ви ой як помиляєтесь. Кишечник тай його жителі (бактерії )відіграють в житті людини набагато більшу роль, ніж усі думають.
Цю книгу повинен прочитати кожен, кому важливе його здоров'я. Адже, наприклад, 80% клітин імунної системи формується саме в кишечнику. Також ця книга розповість, як правильно сидіти на унітазі( бо ми сидимо неправильно!) і проілюструє, якими мають бути ваші какашульки ))) В книзі відведений великий розділ антибіотикам, де розповідається, чому не потрібно при перших ознаках застуди пічкати себе ними.
Що мене навчила ця книга:✅ думати, перед тим як щось класти до рота;
✅ розуміти наслідки, якщо не був виконаний перший пунк;
✅знати всі процеси мого кишечника;
✅ вирізняти, що таке пробіотики і пребіотики, біфідо- та лактобактерії;Автор приводить дуже багато наукових досліджень та вдалих порівнянь. У вас не буде шансів не закохатися у цю книгу!
479