Рецензия на книгу
На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений
Эми Бэнкс, Ли Хиршман
VeronKov17 апреля 2016 г.Очередная книга на тему улучшения отношений с окружающими людьми. Коротко о главном: первое правило мозга - используй или потеряешь. Нейронные пути конкурируют за пространство в головном мозге, поэтому если хотите, чтобы ваши положительные представления об отношениях усиливались, подавляйте те нейронные пути, которые пытаются захватить больше места в вашей голове. Сложновато для восприятия, правда? И в таком духе написана вся книга. Сама автор заявляет, что ей нравится научная сторона отношений. Поэтому и книга полна научных доказательств и объяснений. Такая литература далеко не для каждого, кто интересуется психологией отношений. На мой взгляд, она перегружена информацией, ценной для науки, но не для простого обывателя. Вот один из примеров рекомендаций от автора для девушки, у которой проблемы с алкоголем: Мелисса могла бы сказать себе: "хм, я вижу, что мне действительно хочется расслабиться и выпить вина. Ладно. Это интересно. Этот нейронный путь и впрямь очень силен". Серьезно? Трудно себе представляю, как такие советы могут быть применены в жизни.
7390