Рецензия на книгу
В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали
М. Дж. Райан
Аноним11 апреля 2016 г.И почему умение самомотивации не входит в школьные дисциплины? Ну ладно,хотя бы в институтские? Считается, что такое полезное умение приходит к нам из личного опыта,посредством общения со старшим поколением, в процессе любого обучения, или работы. А вот и ничего подобного!
Я с огромным сочувствием смотрю на маму,у которой никак не получается бросить курить. Думаю, это же так просто! Ага,с моими опытом менее десятка сигарет почти за 30лет. И меж тем сама уже который год собираюсь заниматься спортом на уровне банальной зарядки.
Конкретно эта (да и любая подобная) книга не перевернет вашу жизнь. Но почерпнуть интересные идеи и пользоваться ими тут определенно можно!
Лично мне понравились идеи про замену вредных привычек полезными. Просто переворачиваем их с ног на голову по сути! Так же брать пример с людей, обладающих по вашему каким-нибудь полезным навыком( в моем случае это маленькая дочь и ее спокойное, неторопливое отношение к жизни). И мысленное доведение вредной привычки до абсурда.
Для такой небольшой книжки интересной информации вполне достаточно.на мой взгляд)463