Рецензия на книгу

• 

  Аноним9 марта 2016 г.

  «Самое сложное – это изменить не весь мир, а самого себя»!
  Нельсон Мандела
  

  Именно эту мысль всегда нужно держать у себя в голове, осознавая, что работа над собой - это одно из самых сложных преобразований, но невероятно ярких и полезных. Для кого? Для вас.
  

  
  Время - один из самых ценных ресурсов. Если вы выделите 15 минут в день для работы над собой, это будет 91 час в году. Насколько вы готовы к тому, чтобы выбрать время для достижения того, чего вы по-настоящему хотите?

  Книга имеет громкое название. Но сразу стоит отметить следующее: сможете ли вы изменить свои привычки, сделать то, о чём давно мечтали или сдержать обещания, зависит только от вас самих.
  

  
  Учитель только поможет вам открыть дверь. Войти в неё должны вы сами.

  Дальше...

  Соответственно, и польза книги будет определяться только тем, насколько вы готовы работать над её советами. Это не пошаговое руководство с чётким набором этапов и шагов. Это всего лишь сборник небольших советов и рекомендаций, которые в отдельных случаях могут сработать и помочь, а в других будут бесполезны.
  Я не могу не отметить тот факт, что предисловие к российскому изданию было написано отдельными людьми. Это тренеры тренинговой компании по мотивации Business Relations & OpenForum. Один из тренеров приводит цитату на обложке, имя другого упомянуто под предисловием. С их деятельностью вполне можно ознакомиться в интернете, чтобы решить, доверять их мнению или нет. Этот вопрос каждый решит для себя сам.
  У меня возник другой вопрос. Зачем в предисловии давать своеобразное краткое резюме тех советов, которые автор даёт в книге? Такое обобщение возможно уже после того, как автор раскрыл суть, привёл примеры и хочет ещё раз закрепить пройденное. Именно так и поступает М. Дж. Райан. В конце книги вы увидите обобщение всех данных советов и краткое к ним пояснение.
  Такое обобщение от людей, в принципе к книге не причастных, вызывает недоумение. А они точно читали книгу? Или как нерадивые студенты пролистали, увидели в конце главное, что-то позаимствовали, запихнули это в предисловие, чтобы казаться умнее или чтобы просто отделаться побыстрее.
  Очень метко автор книги подмечает, что на приобретение новых привычек требуется на самом деле не 21 день, и не 66 дней (по некоторым последним исследованиям), а гораздо больше. Это около 6 – 9 месяцев постоянной работы. С одной стороны, когда видишь такую цифру, сразу хочется всё бросить с фразой «А оно мне точно надо?». С другой стороны, зная всю информацию и все детали, ты уже морально готов к долгому пути, а это часть дела. Безусловно, изменения к лучшему могут быть и через 21 день постоянного действия, и тем более через 2 месяца. Но для того, чтобы новая привычка стала автоматическим действием и внутренним состоянием, как мне кажется, требуется несколько больше времени. Должны возникнуть новые проводящие пути, которые затем заставляют нас чувствовать себя некомфортно при невыполнении нового действия.
  Если вы ждёте от этой книги как от многих других очередного пинка, чтобы встать и что-то сделать, я не думаю, что она поможет. С такой книгой нужно работать грамотно. Помимо практического вклада, в книге есть теоретические основы некоторых психологических аспектов, которые поданы доступно и интересно.
  Книга содержит интересные идеи, упражнения и ссылки на книги других авторов, которые могут помочь вам на вашем пути саморазвития.
  Как я уже упоминала выше, не все советы и методики будут одинаково полезны для всех. Мы индивидуальны. Нужно попробовать упражнение, и если оно не работает, двигаться дальше в поисках того, что работает.
  

  
  Используйте только то, что работает для вас, - и забудьте обо всём остальном.

  Те примеры, которые приводит М. Дж. Райан в качестве иллюстрации удачного или неудачного следования её советам, очень относительны не только потому, что у каждого свои привычки и свои сложности. Не забывайте, что автор имеет в виду американскую действительность. Это прослеживается в некоторых моментах повествования.
  Хотя проблема мотивации, несдержанных обещаний, прокрастинации и прочих «прелестей жизни» едина. Все мы в подобных случаях действуем одинаково, и неважно, из какой мы страны. Просто решения проблемы могут быть иногда разными.
  

  
  Большинство людей нарушают свои клятвы.

  Добавлю от себя: и это нормально. По крайней мере, это естественный процесс.
  Вы должны сами для себя решить, уместно ли для вас составлять с собой «договор» или работать со страхами. Даже если нет, всегда можно попробовать. Иначе для чего вы взяли в руки эту книгу? Разве не для того, чтобы что-то поменять?

  Теперь хотелось бы сказать о том, что в самом конце книги. После благодарностей вы увидите пару слов об авторе с ссылкой на её сайт, где вы как всегда имеете возможность поближе познакомиться с её жизнью и творчеством, если пожелаете. И! Интересный на первый взгляд тест «Насколько вы готовы к переменам»?
  Сразу уточню, у меня была электронная версия этой книги. Возможно (и я очень надеюсь на это), что бумажная версия или версия в оригинале имеют полный тест. Хотя есть справедливые сомнения на этот счёт.
  Далее я вижу несколько вопросов теста и замечательную строчку «Пройти тест полностью и узнать результаты можно на сайте (ссылка на сайт автора)». Я могла бы подумать, что получила текст книги не полностью, но после теста ещё имеются пояснения сносок от автора и некоторая другая информация.
  Во-первых, хочется сказать, что это выражение неуважения к человеку, который потратил деньги и купил книгу. Так сложно было полностью внести список вопросов и ответов в книгу? Если автор думала, что это очень хитрый ход заманить к себе на сайт или это сразу практическое упражнение «возьми и сделай это прямо сейчас», то я категорически не согласна с такой позицией.
  Во-вторых, есть ещё пару проблем. Те, у кого нет возможности выйти в интернет, так и не смогут пройти этот тест.
  И даже если вы всё-таки зашли на сайт автора, вы быстро обнаружите, что он на английском языке. Но и это ещё не все. Найти вручную этот тест на сайте не так просто. Нет такого специального раздела с тестами или приложениями. Знаете, где я его нашла? В отдельном разделе блога и только с помощью поиска по ключевым словам (тест имеет название «Are You Really Ready to Change»?). Являясь как я переводчиком или человеком, хорошо знающим англ. язык, ещё возможно найти этот тест. А остальным как поступить? Это попросту трата драгоценного времени читателя на поиск теста с вполне предсказуемыми ответами. Лучше бы они совсем уж тогда не включали тест в книгу.
  Последняя часть рецензии скорее не о самой книге, но я считаю, что она весьма чётко показывает отношение автора, редакторов, издателей к вашему времени. Этот момент оставил очень неприятный осадок.
  Я рекомендую книгу только в качестве развлекательного чтения с избирательным применением некоторых техник.

  13

  646