Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение
Олеся Галькевич
0
(0)
Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.
Олеся Галькевич
0
(0)

книга попала ко мне в идеальный момент неидеальных перемен в жизни. и хотя читать я начала ее незапланировано, оказалрсь, что это именно то, что мне сейчас было нужно.
не знаю, подойдет ли книга юным читателям...
но если вы слышали такие фразы, как "а вот Оля - отличница, а ты - троишница несчастная", "тебе никогда не повезет, не под той звездочкой родилась", "посмотри какая Таня стройняшка, куда ты столько ешь?" и так далее и тому подобное..., то эта книга для вас.
знаете, я как-будто читаоа о себе... неужели все наге поколение нпши родителя травмировали по одному образу и подобию?
кстати, исторический контекст в книге так же бял затронут и, на мой взгляд, это одна из важнейших частей! она помогла мне сместить фокус внимания с осуждения родительских ошибок на попытку принятия и понимания. я смогла проанализировать историю своей семьи и понять, что иной модели поведения быть и не могло. и моя "кармическая задача" - как раз и внест корректировки, чтобы моим детям уже не пришлось читать такие книги.
невозможно написать отзыв на книгу, абстрагировавшись от собственных переживаний... я редко читаю подобную литературу из-за убеждения, что я и так уже все знаю, и нового ничего не будет. но не в этом случае.
возможно, дело в котиках, которые на протяжении всей книги таскали нам пледики и чай. возможно, из-за стиля написания - будто разговариваешь с лучшей подругой.
но одно я могу сказать точно - мне книга помогла взглянуть на многие убеждения и установки под другим углом. а еще я действительно начала выполнять практические упражнения, которые советует автор. давно я так сама с собой не спорила....
в книге я нашла то, чего мне всегда не хватало в подобной лит-ре, - конкретику.
через сопротивление, через обесценивание всего и вся, через критику и въевшиеся в подкорку с рождения установки, я начала свой путь к позитивному самоотношению. великолепная книга!
Комментарии 1
Ваш комментарий
, чтобы оставить комментарий.