Отзывы о книге Совершенное тело за 4 часа
Salamandra_book22 апреля 2026Это не первое моё знакомство с Тимом, но пока самое неоднозначное. В книге, которую я прочитала у него первой, я уловила парочку революционных мыслей. Но книга про тело мне, к сожалению, ничего не дала.
Тимоти Феррис - это не только американский писатель, оратор, инвестор и подкастер, но и жуткий экспериментатор. В тот числе и со своим здоровьем. Он не боится выходить за рамки возможного, пробовать новые упражнения, принимать бады и лекарства. В общем, мыслит нестандартно и пробует на себе все, что почерпнул от умных людей в области заботы о своём теле. Но проблема в том, что Тим может себе все это позволить, потому что у него есть деньги. У него есть финансовая возможность не только вписаться в какую-то авантюру, но и минимизировать последствия, если она выйдет из-под контроля. И Тим это понимает, поэтому свои убеждения никому не навязывает. Советует перед применением обратится к врачу и тщательно проверить, подходит ли вашему телу экстрим, который он предлагает.
Против упражнений, практических рекомендаций как улучшить сон и секс, ничего не имею против. Но то, с какой лёгкость автор принимает различные препараты, меня немного пугает. Хотя, возможно, Тим просто живёт в будущем, и более легко относится к тому, что быстрые результаты требуют отчаянных мер. А тело, которому срочно нужно похудеть или обрасти мышцами, не может это сделать без медикаментозной помощи.
Книгу я прочитала, но далеко не всю. А выборочно те главы, которые мне были интересны. Автор, кстати, так и советовал изучать свое творение. Не могу сказать, что я зря потеряла время, но я не рискну применить на себе хоть что-то из предложенного.
55 понравилось122
Комментарии 0
Ваш комментарий
, чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет,
ваш может стать первым