Рецензия на книгу
В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали
М. Дж. Райан
Аноним3 января 2016 г.Сразу оговорюсь, что я совершенно точно отношусь к целевой аудитории этой книги - людей, которые очень хотят изменить свою жизнь, пишут списки на красивых листах бумаги разноцветными ручками, собираются заниматься всем и сразу, а потом сталкиваются с определённым трудностями и у них опускаются руки. "В этом году я…" о том, что делать, чтобы сохранить эти самые руки в рабочем состоянии. Она о предельно простых вещах, которые нам, умным и сложным, часто бывают не очевидны.
Плюсы
Применимость. В книге вы не найдёте пространных рассуждений о силе воли и о том, что надо просто пойти и сделать. Каждая глава здесь - конкретные упражнения, применимые и доступные, ради которых не придётся отдельно заниматься особой техникой медитации или ходить к личному психологу. Всё коротко и понятно.
Предельная наглядность. Даже если в главе будет сказано о чём-то духовном, вам непременно на пальцах покажут, как это было у кого-то другого, кого можно брать в пример.
Гибкость и вариативность советов. М. Дж. Райан не даёт какого-то универсального средства, не говорит: "Делайте вот так и всё у вас получится". "Вы можете сделать вот так, и у вас получится. Но если после этого не получилось, попробуйте вот так вот". Иначе говоря, никто вам универсальные десять шагов навязывать не будет просто потому, что автор понимает: есть цели, к которым ведут не десять, а двадцать или даже сто шагов. Но преодолеть их можно, если пробовать разные техники.
Научиться учиться. Когда мне говорили "хватит наступать на одни и те же грабли", я испытывала только одно желание - послать советчика далеко и надолго. Потому что, к сожалению, наши собственные ошибки нередко воспринимаются нами как трагедии и катастрофы, после которых сделать уже ничего нельзя. М. Дж. Райан едва ли не в каждой главе повторяет на разные лады одно и то же утверждение: "Провал - это не конец пути. Если вы ошиблись, это всего лишь значит, что по этой дороге к цели вы не дойдёте. Учтите это, вернитесь на начальную точку и идите в другую сторону, а на этой тропе положите кирпич, чтобы больше туда не возвращаться."
Минусы
Очень по-американски. Каждый пример, который вам приведут, обязательно будет сопровождаться историей успеха. "Я начал находить время для посещения спортзала, сбросил 15 килограмм и приобрёл отличную физическую форму!", "теперь она - эффективный менеджер" и т.д. и т.п. Возможно, для кого-то это и не покажется минусом, но мне вот такая приторная банальность изредка кривила губы.
Религия. Есть одна глава в книге, в которой автор настоятельно советует обращаться к высшим силам, если у вас что-то не получается. На фоне в целом крайне рационального и предельно применимого текста, пассажи о молитвах выглядят более, чем странно. Между тем написана глава вполне в духе предыдущих, и выходит что Бог/духи/Вселенский разум находятся на одном уровне с фитнесс-клубом (мой цель - похудеть!), ужином с боссом (хочу повышения по службе!) и сайтом знакомств (хочу выйти замуж!). Обесценивание духовных ценностей посредством их популяризации. Тоже очень по-американски.
Несмотря на минусы (которые можно счесть и придирками автора этой рецензии) плюсы книги действительно стоят того, чтобы её изучить. Если вы готовы к работе над собой, если хотите начать, наконец, двигаться в нужном направлении - читайте. Может быть, импульса вы и не получите, но точно обнаружите несколько весьма интересных применимых психологических техник. Ну, или список желаний почистите, что тоже хорошо.268