Рецензия на книгу
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
Octopuss_books_1 февраля 2026 г.Приятные поглаживания по голове
Прослушала книгу в аудиоформате.
Прослушав, я поняла, почему книга имеет такой ажиотаж, она все разрешает.
Говорит то, что ты чувствуешь - это нормально, то как ты видишь этот мир - нормально, если не хочешь - нормально не хотеть, а если хочешь - то это тоже нормально. А нашему обществу, как мне кажется не хватает любви как к себе, так и к границам окружающим.
При этом книга Ольги Примаченко не давит на читателя, она просто даёт возможность "отпустить возжи" и довериться своим чувствам.
В целом неплохо, я не нашла для себя нечего кардинально нового, просто укрепилась в старом. Единственное порой мне стало легче говорить "нет" без последующих оправданий, и некоторые крючки из книги действительно работают против тревоги в моменте.
Рекомендую, если хотите быть поглаженными по голове, обнятыми и успокоенными.565