Рецензия на книгу
The Body Keeps the Score. Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
Bessel van der Kolk
Yollka2286 декабря 2025 г.Нейробиология, обезьяны и война
Автор книги - выдающийся психиатр, и это заметно с первых строк. Ох, уж сколько до этого ужасных книг было прочитано, и эта как глоток свежего воздуха!
Просто о сложном. Страшные события регулярно дырявят нашу психику, просто когда-то мы замечаем эти дыры, а когда-то нет. Каждый травмируется по-разному, но осознанно или нет, но несет с собой эту травму всю свою жизнь. Книга это большой опыт автора, которым он делится с простыми смертными, разжевывает "как" и "почему" для тех, кто считает это шуткой, кто не верит в настоящие проблемы.
Людей с ПТСР больше, чем мы можем представить. Разбор травм от А до Я, плавный переход к биологическим процессам и объяснение сложных процессов мозга обычными словами. Все проблемы в голове, и иногда более здоровым людям стоит поучиться правильно реагировать на больных. Ментальные болячки такие же болячки, как и физические. Советую книгу вообще ВСЕМ!18437