Рецензия на книгу
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Марта Бек
Sweet_delicacy3 декабря 2025 г.От Ада к Раю и обратно к реальности
«Собрать по кусочкам» — книга, которая обещает вывести нас из Ада через Чистилище в Рай. Построена она на основе „Божественной комедии“ Данте. В основе - личный опыт автора, которая пережила тяжёлый кризис и нашла свой путь «исцеления». Автор достаточно часто подчёркивает, что она коуч и её метод помог многим клиентам.
Но здесь - личный путь превращается в универсальный рецепт, который подаётся как подходящий всем.
Что в книге можно подчеркнуть:
• разделение боли и страдания;
• сомнение в автоматических мыслях;
• метафора «слона и всадника»;
• треугольник Карпмана;
• идея жить в соответствии со своими ценностями.
Эти элементы могут быть полезны, особенно тем, кто только начинает знакомство с психологией.
Ну а все остальное - вызывает много вопросов:
1. Повторяемость и назидательный тон
Книга часто повторяет одну и ту же мысль о самопредательстве. Интонация местами звучит назидательно, как будто читатель должен принять истину автора без сомнений.
2. Опасные практики без сопровождения
Некоторые упражнения подходят только тем, кто уже в терапии. Книга предлагает погружение в травматичные зоны, которые в норме прорабатывают под контролем квалифицированного специалиста.
3. Финальный «Рай» выглядит нереалистично
Описанное «просветление» похоже на эйфорическую фантазию, а не на зрелую психологическую интеграцию. Это состояние недостижимо для обычной психики. А в сочетании с тоном автора, может ввести чувствительных читателей в заблуждение.
Итог:
«Собрать по кусочкам» — книга с отдельными сильными идеями, но не универсальная инструкция по исцелению. Её стоит читать критически: фильтруя, отделяя полезное от спорного и сохраняя контакт с реальностью.
Для читателей с уже сформированным самосознанием и опытом работы с собой книга может показаться упрощённой, повторяющейся и местами идеализированной.
860