Рецензия на книгу
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
Аноним3 декабря 2025 г.Интересная книга, разделённая на главы по категориям, к каждой из которых автор сделал краткие выводы. Очень удобный формат для такого рода литературы.
И вроде основные положения книги понятны и логичны, к чему то даже стремишься и разделяешь позиции автора. Но именно такой порядок изложения информации расставляет все по полочкам в голове. Для кого-то эта книга вполне может заменить пару походов к психологу.
Особенно для людей, кто находится в процессе трансформации установок, заложенных в детстве (например, что надо всего добиваться (даже если самому не приятно, ведь есть слово «надо»), что надо всегда доводить все до конца (даже если уже не актуально), что к себе надо относиться с позиции «встать ленивая задница и иди». Ну и куда без любимого «а что подумают другие люди?».
В конце книги автор предлагает пройти марафон любви к себе #марафонксебенежно, рассчитанный на 31 день. Есть интересные задания.
Автор книги как будто берет тебя на ручки и говорит, что все будет хорошо и ты молодец. Иногда такой человек нужен, пусть даже он скрыт за страницами книги.
Сама автор определяет книгу следующим образом: «Я посвящаю эту книгу всем, кто выбирает себя – спустя много-много лет других выборов. Кто учится быть с собой на одной стороне, доверять своим чувствам, глубоко дышать и танцевать в ритме собственного сердца.
Потому что это важно – и очень красиво».
А ещё в конце книги список рекомендуемых книг (автор, как и я, задрот большой любитель чтения).
559