Рецензия на книгу
Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей
Эрик Бертран Ларссен
Аноним3 ноября 2025 г.Очень мотивирующая книга. В процессе чтения ставишь цели и составляешь планы по их достижению. Задумываешься о ценности времени и жизненных приоритетах. Написана простыми и ясными словами с хорошими жизненными примерами.
Цитаты:
Мы знаем, что должны делать, но часто избегаем этого
Исход игры определяется повседневной жизнью
Сделайте шаг в сторону и как следует рассмотрите себя и жизнь, которую вы ведете. Как она выглядит в глазах других людей? Правило стратегического мышления гласит: чтобы тщательно проанализировать объект, нужно от него дистанцироваться
Через 20 лет вы будете более сожалеть о том, чего не сделали, чем о том, что сделали. Поэтому отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани. Ловите попутный ветер своими парусами. Исследуйте. Мечтайте. Открываете. (с) Марк Твен
Жизнь коротка. Наше время на земле пролетает в одно мгновение, а затем мы умираем. Твое время не бесконечно, поэтому делай то, что нужно сейчас или никогда. Жизнь коротка, каждая ее секунда на счету, и об этом не стоит забывать
Всё в этом мире когда-нибудь заканчивается и время играет против нас
Если не изменить что-то сегодня же то единственной переменой в жизни будет наступление старости
Ваша собственная история составляет настолько крошечную долю в истории всей Вселеной, что от неё нужно успеть взять как можно больше. Для вечности ваше пребывание на планете всё равно останется незамеченным
Наша жизнь действительно очень коротка, и проживать её впустую просто стыдно
У меня всё одна жизнь. Один шанс. Одна возможность взять о жизни всё
«Memento Mori» - помни о смерти
Если это получилось у других, получится и у вас
Сравнивайте себя с самим собой
Многие ставят для себя цели, даже не задумываясь, как те сочетаются с их личными ценностями. Ценности человека – зачастую куда более стабильное явление, чем его цели или мечты
Если бы это было последний день моей жизни, хотел бы я посвятить его тому, что запланировано на сегодня?
Напоминание о смерти оказалось эффективным инструментом, который я использую, принимая важное решение. Перед лицом смерти исчезает почти всё – мнение окружающих, гордость, стыд, страх поражения. Остается только то, что действительно важно. Если постоянно помнить, что ты когда-нибудь умрёшь, перестаёт казаться, будто тебя есть что терять.
Никто не хочет умирать. Даже верующий, который мечтает о рае, туда не торопится. Тем не менее смерти – это точка, в которой сходится пути всех людей. Ещё никому не удавалось её обойти.
Ваше время ограничено, и ваша задача – успеть прожить свою жизнь. Самое важное - будьте смелыми и следуйте своему сердцу
Цельтесь в Луну. Даже если вы промахнетесь, то приземлитесь на одну из звёзд
Цель должна быть осмысленной, мотивировать и помогать ежедневно корректировать свои действия
Любая мысль о правильно поставленной цели должна вызывать положительные эмоции. Хорошая цель мотивирует и подталкивает к ежедневным наилучшим решением. Она позволяет им выбрасывать всё ненужное и идти к своей мечте
История Фродо – прекрасный пример целенаправленного мышления. Кроме того, она подчёркивает, как важно фокусироваться на цели и напоминать себе о ней каждый день
Если вы не знаете, куда идёте, значит, вы идёте не туда
Хорошая цель определяется тем, как она на вас влияет
Правильно поставленная цель дает заряд счастья. Вы не должны мечтать ни о чем, кроме неё. Цель становится эффективной только тогда, когда затрагивает ваши чувства
После того как вы поставите перед собой правильную цель, принимать решения будет легко и весело. То, что раньше казалось мучительно обязанностью, превратится в приятное занятие
Чем чётче ваша цель, тем проще планировать движение к ней. Кроме того, формулировка цели должна содержать указание на время, в течение которого такая цель должна быть достигнута
Те, кто умеют ставить перед собой цель на долгие годы вперёд, должны быть готовы к жертвам
Умение выдерживать боль – критический факт успеха
Мотивация позволяет вам стартовать. Привычка заставляет двигаться дальше
Ты можешь сдаться в любой момент, но подумай о будущем. Подумай, как отлично ты себя почувствуешь, вспоминая, что преодолел слабость и пошёл дальше
Терпение – это умение держаться из последних сил, чтобы в итоге стать лучшим в своем деле
Ожидаемая ошибка радикально отличается от неприятного сюрприза
Очень важно ожидать, что на вашем пути обязательно возникнут препятствия. Разница между победителем и побеждённым зачастую заключается в умении мобилизоваться перед трудностями
Единственная вещь в этом мире, которую вы действительно можете контролировать, – это ваши мысли
Талант – слово, которого не должно быть. Секрет успеха – постоянные упражнения
Если вы хотите влиять на персонал, повысить активность сотрудников и направить их, вы должны думать как тренер. Вам необходимо затронуть их чувства. Если не влиять на их эмоции, добиться перемен не получится
Многие привыкли только исполнять обязанности руководителя, но не быть лидером
Измените первый вопрос который задаете себе утром
Я никогда не сдаюсь. Я всегда нахожу решения. У меня много идей. Я всегда отлично подготовлен. Хорошо действовать в стрессовых ситуациях – для меня обычное дело. Я люблю соревноваться. Я целеустремлённый.
Визуализируйте. Если вы уже увидели весь процесс у себя в сознании, сделать это на практике будет гораздо проще
Большинство людей думают только о себе. Поэтому расслабьтесь
Если вам удалось быть смелым хотя бы раз жизни, получится ещё раз
Уверенность в себе не всегда результат действий и достижений. Это продукт того, что мы сами думаем о себе
Люди любят тех, кто дает им поговорить о себе
Сядьте в удобное кресло в тихой комнате, закройте глаза и визуализируйте весь процесс. Представьте, что перед вами большой экран, на котором показывают кино про вашу жизнь. Вы стоите за камерой и снимаете её. Так вы видите как хотите выглядеть
Визуализация – это в первую очередь создание образа оптимального выполнения задания. Но в месте с этим нужно уметь представить себе, как будут развиваться события, если все пойдёт не по плану
Визуализация означает тщательную подготовку и проработку максимального количества сценариев. Она позволяет разработать стратегию и применить её, когда придёт время
Действуйте как тот, кем вы хотите быть
В жизни всегда будут вещи, которые мы не можем контролировать. Но мы способны существенно контролировать собственные мысли и то, как справляемся с разными ситуациями и обстоятельствами
Всё дело в контроле эмоций, поскольку именно они в значительной степени управляют нашим состоянием
Вы не победите, пока будете идти по проторенной дорожке127